Россиянам советуют не перегреваться и не переохлаждаться
10:06, 10 октября 2019г, Медицина 648
Роспотребнадзор предупреждает: для здоровья вредно, если в помещении слишком холодно, жарко, влажно или сухо. Нужно, чтобы условия были комфортными.
Если температура в помещении слишком высокая, снижается умственная и физическая работоспособность, человек быстрее устает. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В такой обстановке легче простудиться, получить заболевания органов дыхания. Это связано с угнетением иммунной системы.
Если в помещении слишком холодно, человек рискует заболеть бронхитом, ринитов, пневмонией или ангиной. Также могут проявиться хронические заболевания сердечно-сосудистой, костно-мышечной, выделительной, эндокринной систем.
При низкой влажности сохнут глаза и кожа, что облегчает доступ бактериям. Высокая влажность вызывает слабость, снижает иммунитет. Особенно плохо, если в квартире постоянная сырость и появляется плесень. Она вызывает аллергию, заболевания органов дыхания вплоть до бронхиальной астмы.
Допустимая температура в помещении зимой +18…24 градуса, летом +20…28 градусов.
