Самый титулованный алтайский бодибилдер вернулся с золотой медалью чемпиона Европы

17:00, 23 мая 2018г, Спорт 1375


1
1

Самый титулованный алтайский бодибилдер, неоднократный призёр чемпионатов мира Александр Барбашин на прошлой неделе вернулся из Испании с золотой медалью чемпиона Европы. О том, каких трудов ему стоила эта победа, спортсмен рассказал на пресс-конференции в краевом управлении спорта и молодёжной политики.

«Снился холодильник»

– Александр, вы уже более двух лет не участвовали в соревнованиях. Что побудило вас вернуться в большой спорт?

– Главная причина в том, что я соскучился! В какой-то момент понял, что вновь хочется почувствовать атмосферу соревнований, не хватает их драйва, эмоций. Ещё одной из причин стало введение новой категории – Games Classic bodybuilding. Она отличается от других обязательной процедурой допинг-контроля, а также определёнными требованиями к соотношению роста и веса спортсмена. Чтобы попасть в неё, я должен был значительно сбросить вес. Рад, что удалось выставить достойную форму да ещё и выиграть золотую медаль. Причём с большим отрывом по очкам, что очень приятно. Безусловно, большая заслуга в победе принадлежит моему тренеру Денису Капустину, который за долгие годы совместной работы ни разу не промахнулся в подводке к соревнованиям.

– О строгой диете бодибилдеров ходят легенды. Признайтесь, во время подготовки на пиво и чипсы тянуло?

– (Улыбается.) У меня вообще нет тяги к подобным продуктам. С алкоголем не заладилось лет с 16 – идёт какая-то аллергическая реакция. Пытался справиться с ней, но не смог. Понимаю, что тема для многих актуальная, и я даже не иронизирую на этот счёт. Спокойно отношусь, когда люди в компании выпивают. При этом чувствую себя на таких тусовках вполне комфортно. А вот от ежедневного употребления риса и овсянки страдал, признаюсь честно. Особенно последние три-четыре недели, когда очень хотелось фруктов. Даже видел сон, как я открываю холодильник и ем в больших количествах что-то запретное.

– Почему в вашей категории выступало так мало участников? Остальные испугались допинг-контроля?

– Участвовало шесть человек. Не люблю говорить за других, поэтому расскажу за себя. Последнее время я употреблял добавки, витамины, лекарства, строго сверяя их со списком запрещённых на сайте WADA. Горло заболело: заходил на сайт, забивал название препаратов, если в списке запрещённых – исключал. По большому счёту ничего нельзя было. Готовиться в таких условиях действительно сложно. Возможно, сказалось и то, что категория новая и на международных соревнованиях она обкатывалась всего второй раз.

Олимпийская мечта

– Насколько известно, эту категорию активно продвигают в олимпийскую программу. По-вашему, это реально?

– Первый шаг уже сделан: в 2015 году классический бодибилдинг был представлен на первых Европейских олимпийских играх в Баку. Для меня, как и любого спорт­смена, Олимпийские игры – это что-то особенное, наивысшая ступень, к которой стремятся все. Понимаю, что войти в олимпийскую семью очень сложно. И если это произойдёт, то не сию секунду.

– Говорят, без химии в бодибилдинге не достичь успеха. Насколько сложно показать результат, не применяя запрещённых препаратов?

– Вы знаете, сейчас очень много направлений, в которых можно тренироваться, выступать да и просто отлично выглядеть, не употребляя ничего лишнего. Главное – поставить перед собой правильную цель. Например, у меня было огромное желание выиграть чемпионат Европы. И вся концентрация была только на этом. А вообще современный бодибилдинг идёт к тому, чтобы максимально привлечь людей в тренажёрные залы. В последние годы их количество в Барнауле постоянно растёт, причём не пустует ни один зал.

– Является ли бодибилдинг профессиональным спортом, приносит ли он вам заработок? Или воспринимаете его только в качестве хобби?

– Бодибилдинг – вид спорта, в который ты вкладываешь больше, чем получаешь. Призовых практически нет. Я к этому и не стремлюсь. Для меня важно в первую очередь профессиональное развитие. И Денис, и я работаем тренерами в своих залах. Считаю, что если ты никогда не готовился к соревнованиям, не сидел на диете, то не сможешь правильно рассказать и донести до ученика, что и как нужно делать. Это нужно пропустить через себя.

– На взгляд обывателя, вы сложены идеально. А сами довольны своей нынешней формой?

– Не смущайте меня! (Смеётся.) Очень много ещё предстоит сделать, чтобы действительно собой гордиться. С тренером продолжаем планомерную работу в этом направлении. Предела совершенству нет. К примеру, когда только пришёл в бодибилдинг, то мечтал о том, что в 60 лет смогу выжать штангу весом 70 кг. А сейчас уже ставлю перед собой цель в семидесятилетнем возрасте сотню килограммов пожать и хорошо при этом выглядеть.

Фоторепортаж