Ученые доказали необходимость отказа от сахара

14:44, 15 февраля 2017г, Наука 2263


Ученые из США советуют устраивать разгрузочные дни без сахара.

В масштабном исследовании приняли участие около 700 добровольцев, респонденты отказались от употребления сахара.

Согласно результатам, что состояние их здоровья существенно улучшилось.

Ранее к шокирующим выводам пришли американские ученые из Принстонского университета. Оказывается, сахар взывает такую же зависимость как алкоголь, табак и наркотики.

Исследователи выяснили, что сахар увеличивает выбросы «гормона удовольствия» - допамина. Употребление сахара имеет долговременный эффект на головной мозг и может привести к развитию других вредных зависимостей.

Фоторепортаж
Блоги