Ученые назвали главную причину полноты

Главной причиной ожирения всегда считалось переедание. Но недавно ученые из США доказали, что полнеют от нехватки влаги в организме. То есть, нужно просто больше пить воды.

Уже давно говорится, что нужно пить около двух литров негазированной воды в сутки. Но большинство из нас пьют соки, кофе, чай и т.д. А это отнюдь не одно и то же, что чистая вода.

Участие в новом эксперименте приняли около 10 тысяч добровольцев в возрасте 18-64 лет. Почти треть из них набрали вес. Выяснилось, что это произошло из-за недостаточного употребления чистой воды.

Для поддержания активных метаболических процессов организму необходима чистая вода. Регулярная гипогидратация приводит к увеличению массы тела, пишет medikforum.ru.

Причем начальные стадии ожирения можно вылечить. Для этого необходимо больше пить чистой воды, констатировали ученые.