Ученые: вся правда о спортивных тренировках
10:12, 20 апреля 2017г, Наука 787
Ученые из США выдвинули гипотезу о том, что человек будет охотнее заниматься спортом, если тренировки будут проходить совместно с друзьями.
Таким образом, спорт перестанет быть обязанностью, а станет удовольствием. Кстати, особенно ярко эта тенденция выражена у мужчин.
Ученые провели анализ спортивных результатов более 1,1 миллиона бегунов. Каждый из этих спортсменов за пять лет в среднем пробежал более 350 километров. При этом выше показатели были у тех, кто бегал вместе с друзьями, передает riafan.ru.
Ранее сообщалось, что спорт – это не всегда полезно, тренировки могут оказывать негативное влияние на организм человека. Оказалось, что спорт способствует не только похудению, но и может стать причиной развития диабета.
Фото: pixabay.com
