Ученые рассказали, чем мороз полезен для здоровья
09:22, 06 января 2016г, Медицина 3724
Ученые Гарвардского Университета США доказали, что жара в пять раз опаснее для человека, чем морозная погода. Мороз, таким образом, полезен для здоровья.
Так, например, зимой в воздухе на 30% больше кислорода, чем летом. При этом в холоде не выживают болезнетворные бактерии и микробы.
Морозный воздух улучшает цвет лица, омолаживает, уменьшат отечность и сужает поры. Холод применяется также в лечении неврозов и депрессий.
Созерцание зимних пейзажев работает как цветотерапия. Вырабатывается гормон счастья серотонин.
Быстро прийти в форму и снять переутомление поможет зимняя прогулка. Врачи для поддержания тонуса рекомендуют активно заниматься зимними видами спорта, пишут «Аргументы и Факты».
