Алтайским предпринимателям рассказали, как не расплескать свою энергию и найти душевное равновесие

Неправильно, когда жизнь делового человека состоит из постоянного зарабатывания денег. Она должна быть наполнена смыслом, гармонией с самим собой и окружающими, душевной энергией и даже любовью, хотя бы к своему бизнесу. Об этом рассказывали на прошлой неделе алтайским предпринимателям их московские коллеги в «Титов Арене».

Потерять и найти

Знакомьтесь: Евгений Гаврилин – владелец digital-агентства Nectarin и платформы для привлечения инвестиций в бизнес Boomstarter. В 2018–2019 году он потерял 90% своего капитала. Компания Гаврилина стоимостью 180 млн долларов обанкротилась.

– Я жил в одном часовом поясе, а сотрудники моей компании – в другом, – вспоминает предприниматель. – И череда событий, которая последовала за этим, (личный развод, проблемы с налоговой, война с конкурентами), полностью лишила сна. Кальянный мундштук не выпускаешь изо рта, употребляешь алкоголь и много еды, чтобы успокоиться. В результате – лишние 30 килограммов веса и полное отсутствие сил с самого утра. И ты превращаешься в вещество, которое находится в неработоспособном состоянии. С утра до вечера решаешь проблемы, которые сам же сгенерировал.

Гаврилин рассуждает о стереотипах, существующих в современном обществе.

– Мы придумали, что денег должно быть много, – говорит он, вспоминая своего партнера, который купил «майбах», «ленд крузер», нанял четырех охранников и сшил ботинки с бриллиантами. Оказалось, он пережил голодное детство и хотел реализовать свои юношеские мечты. По этой же причине у многих бизнесменов проблемы с лишним весом. Казалось бы, человек может проконсультироваться у лучшего нутрициолога, психолога, заниматься своим здоровьем, а он гребет в себя, в себя…

С недавних пор Евгений не считает деньги абсолютным благом, так как вместе с относительной свободой они несут и головную боль.

– Раздай я вам сейчас по 10 млн долларов, и через 1–2 года жизнь большинства изменится в худшую сторону, – обращается он к залу. – На первые $500 тыс. вы решите свои первоочередные финансовые проблемы, а потом начнете подвергать себя вредным соблазнам и принимать неправильные инвестиционные решения. И когда мы строили компанию стоимостью 180 млн долларов, мы с этим не справились, так как не были готовы к такому уровню ответственности, к такому уровню жизни.

В России есть немало наемных сотрудников, которые получают зарплату намного больше, чем классические предприниматели.

– Как-то я пообщался с девушкой, которая успешно занималась стартапами, – приводит случай Гаврилин. – Она говорит: «Жень, зачем мне бизнес? Я прихожу в 10 на работу, в 19 ухожу. У меня шикарный бонус в несколько миллионов долларов. Я отлично зарабатываю и не парю голову».

В то же время предприниматели недовольны своими заработками на фоне невероятной нагрузки.

И в какой-то момент Гаврилин задал себе вопрос: «Зачем мне все это нужно?» и постарался выйти из депрессивного состояния, поменяв свои интерпретации и умозаключения.

Новый взгляд на мир он называет неомышлением. Оно, по мнению Евгения, позволяет человеку сохранять свое ресурсное состояние, быть в форме и счастливым. А для этого нужно заниматься только любимым делом, потому что, преодолевая сложности, которые всегда будут на пути, предприниматель должен сохранять свою энергию. Тогда он начинает по-другому жить, и в его лексиконе вместо слова «проблема» появляется слово «вызов».

Не обижайтесь

Психолог, сооснователь IT-платформы Whistle, гендиректор Европейского центра бизнес-коучинга Наталия Долина тоже однажды переосмыслила свои взгляды на жизнь, бросила нелюбимую работу и пришла к похожим с Гаврилиным выводам.

– Для того, чтобы чувствовать себя целостным и наполненным, нам нужна энергия, – учит бизнес-коуч. – Поскольку мы и являемся ее основным источником, то нужно понять, где вы ее сливаете, и исключить каналы потерь, которыми являются люди, события, а самое главное, ваши привычные формы мышления.

В пример Долина приводит нашу привычку обижаться. Она возникает от убеждения, что мы были правы. А правота – это открытая дверь для слива энергии. Борясь за правоту, мы очень часто теряем счастье.

– Есть факты, а есть отношение к ним, – объясняет психолог. – Правота – это чувство, а не факт, поэтому лучше оперировать фактами, но не навешивать чувство вины ни на себя, ни на другого. Нужно рационально разбирать ситуацию, а эмоционально оставаться спокойным.

Чтобы не попасть в воронку манипуляции, в которую иногда может затянуть сотрудник, просящий помощи, Долина советует выяснить, что конкретно он хочет. И самое главное, способны ли вы это ему дать.

А еще она утверждает, что тот, кто не умеет себя любить, обязательно будет жалеть себя или другого. И когда мы боремся за правоту, это часто бывает проявлением жалости к себе. Это нерациональный процесс.

Ищите смысл

Следующий шаг к душевному равновесию – поиск событий для пополнения энергии.

– Например, сегодняшняя встреча как раз и была местом, где каждый смог зарядиться положительными эмоциями. Потому что на ней была создана атмосфера открытости, доверия и уважения к людям, – говорит бизнес-тренер. Она добавляет, что каждый может быть добровольным источником энергии для других через смыслы и эмоциональную напитанность, через способность видеть что-то прекрасное.

– Сухо, рационально поставленные цели не принесут плодов, если в них нет чего-то еще человеческого, чувственного. И конечно, в каждом бизнесе нужно искать смысл, – уверена Долина.

Не случайно проекты, которые только «про деньги», долго не живут. Они из эпохи потребления, которая уходит в прошлое. Люди сегодня склоняются к тому, что качество жизни определяет не то, что мы имеем, а то, что мы чувствуем. И молодежь уже не идет в компании, где не дают чувствовать, где не дают быть живыми. Они не выбирают такие предприятия, несмотря на высокую зарплату.

– Я ежедневно работаю с компаниями и считаю одним из важных достижений, когда там учатся расставаться с не справившимися с задачами сотрудниками без взаимных обид, когда уходят, пожав друг другу руки. Это значит, личность бывшего работника осталась в сохранности и он найдет себе место получше, – считает Наталия.

Она говорит, что в любой средней и крупной компании желательно иметь в штате психолога, ориентированного на бизнес. Кроме того, нужны медиаторы, которые занимаются улаживанием конфликтов, наставники и бизнес-коучи.

– Если твои детские модели проявляются во взрослых отношениях, то в какую компанию ни перейди, ты будешь вздрагивать от руководителя, который, как доминирующая мать, начинает поддавливать. А в какой-то момент ты начинаешь «давить» тех, кто оказывается в твоем подчинении. Поэтому надо рушить в себе эти паттерны, занимаясь с квалифицированными психологами, – советует эксперт по корпоративным отношениям.

Мысли от Гаврилина и Долиной

• Настоящий руководитель – это безэмоциональная конструкция, когда ты не вовлекаешься, чтобы ни происходило. Когда ты принимаешь действительность такой, какая она есть, ты не сопротивляешься неизбежному и сохраняешь энергию для дальнейших действий.
• Умение слушать себя, свою интуицию – ключевой навык любого эффективного человека, нового предпринимателя.
• Успех – это «успей прожить свою жизнь», это обнаружение своих талантов, помноженных на труд.
• Когда ты понимаешь, зачем родился, свое предназначение, вопрос, заниматься предпринимательством или идти в наемные сотрудники, не имеет значения. Это всего лишь форма твоей удачной жизни.
• Внутреннее состояние человека напрямую определяет достигнутые им результаты. А масштаб любого бизнеса напрямую зависит от масштаба личности его развивающего.
• Лидерство – это способность отделять рациональное от эмоционального, то есть уважение к человеку не должно пересекаться с его плохим результатом. Вы даже можете испытывать гнев, но он не должен быть направлен на разрушение другого человека.