15 - минутная зарядка может продлить жизнь
10:50, 15 июня 2016г, Наука 862
Ученые заявили, что ежедневные физические упражнения значительно снизят риск ранней смерти на 22%.
Французские ученые считают, что человек должен тратить на занятия спортом 150 минут в неделю, пишут РИА Новости.
Исследование длится с 2001 года, было протестировано здоровье 100 тысяч пенсионеров.
По мнению специалистов, те, кто делал каждый день зарядку, реже страдали от сердечных заболеваний, в том числе от рака.
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНОЕ
Фоторепортаж
