Отцы, дети и государственные экзамены: как понять своего ребенка и помочь ему в период сдачи ОГЭ и ЕГЭ

Начало лета для выпускников школ – это не первые дни каникул, а особое испытание. Стресс, связанный с ОГЭ и ЕГЭ, вводит в ужас и детей, и родителей. Большая часть экзаменов уже позади, а значит, начали приходить первые результаты.

Каждому выпускнику страшно было взглянуть на экран телефона, на котором уже виднелись баллы, от которых, как казалось тогда, зависела вся жизнь. Прямо сейчас тысячи школьников переживают эти эмоции. Для кого-то полученные результаты станут великим счастьем, а для кого-то – разочарованием и дополнительным стрессом.

В период государственных экзаменов каждому выпускнику хочется получить должную поддержку от родителей, которые, в свою очередь, не могут в полной мере прочувствовать эти эмоции. Для того, чтобы родителю понять своего ребенка, стоит обращаться к историям выпускников прошлых лет. Воспоминания о сдачи ЕГЭ выпускницы 2021 года Тучковой Елизаветы:

«Несмотря на то, что до этого я сдавала ОГЭ, ЕГЭ мне казался особенно важным, потому что это тот этап, который нужно пройти, чтобы дальше выйти на тот путь, по которому пройдешь всю свою жизнь. Эта мысль меня преследовала и не давала покоя.

Первым моим экзаменом была литература. Я готовилась к ней много лет, сдавала ее на ОГЭ, и, казалось бы, человеку, который любит читать и знает предмет, сдать ЕГЭ очень просто. Но для меня оказалась очень тяжелой психологическая обстановка. Первый экзамен. Я пришла. Села. Вокруг излишняя официальность. Организаторы с серьезными лицами. Напряжение. Долгое ожидание начала экзамена в тишине. Я сидела и думала, что же мне попадется, смогу ли я хорошо написать. От этого было очень сложно сконцентрироваться. На ЕГЭ по литературе я узнала, что у меня есть «медвежья» болезнь (это когда от стресса начинаются проблемы с желудком). Я даже не знала, что начну так сильно нервничать, что это скажется на моем здоровье.

Но на самой сдаче экзамена дело не кончилось. Ожидание. Ждать результаты ЕГЭ было, конечно же, сложно. Когда я сдала бланки и вышла из аудитории, начала обдумывать свою работу. В глубине души начала понимать, что не везде я выбрала правильные варианты ответов. Я все время мониторила пришло-не пришло. А когда написали, что результаты выставлены, я заходила на сайт и думала: «От этого все зависит. Мне же поступать. Надо пройти по баллам. Поступлю на бюджет. Не поступлю на бюджет». Результаты меня разочаровали. Я получила 86 баллов по русскому языку, хотя все пробники писала на 90 и выше. Все мои ошибки были глупыми, и я допустила их из-за стресса. Это было очень обидно.

Я бы хотела пожелать нынешним поступающим не напрягаться по поводу сдачи ОГЭ и ЕГЭ, не тратить на это нервы. Стоит просто расслабится и просто показать свои знания».

Примерно такие же мысли и чувства возникают практически у каждого выпускника. Зная, что чувствует ребенок, намного проще ему помочь.

Поделиться опытом согласилась Чиркова Лидия, у которой дочь сдавала ЕГЭ два года назад:

«Я сама репетитор. Чужих детей готовлю спокойно и с удовольствием, но заниматься со своим ребенком очень сложно. У дочери было большое напряжение перед сдачей экзаменов, волнение, страх, что не сдаст. Я была уверена, что ребенок напишет хорошо, ждала ее результаты спокойно, но видела, как сильно дочь переживает. Очень рада, что она сдала каждый экзамен выше 90 баллов и поступила на бюджет.

Я бы посоветовала родителям не давить на ребенка и объяснять ему, что это всего лишь экзамен, который всегда можно пересдать. Это некая инициация, которую необходимо пройти каждому».

В этот период родителям стоит транслировать выпускникам спокойствие. Подросток и так тревожится, лишний стресс от волнующихся взрослых ему не поможет.

Так же, необходимо организовать дружелюбную обстановку. Выпускник дома должен чувствовать себя комфортно. Родителям стоит избегать ситуаций, которые могут вызвать очередной стресс.

Важно показывать, что экзамены - это одно из жизненных испытаний, говорить, что вне зависимости от результатов ребенок будет оставаться хорошим и любимым в глазах родных.

Александра ДЕШЕВЫХ