Учёные: Волнение полезно для человека

10:50, 16 декабря 2016г, Наука 840


Ученые из США выразили уверенность в том, что процесс волнения для человека может приносить пользу.

В исследовании приняли участие студенты. Авторы эксперимента изучили ощущения и поведение респондентов до и после сдачи экзаменационных тестов.

Так, некоторые люди предпочитали избегать мыслей о последствиях своих действий, тем самым отрешившись от реальности. Часть добровольцев пытались настроить себя на положительный исход событий, оптимистично оценивая своё будущее.

Наиболее эффективным и полезным для самочувствия человека способом преодолеть подобные периоды в жизни учёные назвали подход, при котором респонденты ментально готовились к худшему варианту развития ситуации, передает портал svopi.ru.