Ученые раскрыли секреты, как все успеть

11:24, 13 февраля 2017г, Наука 1062


1
1

Психологи  дали несколько советов людям, которые крутятся как белки в колесе и порой часто не могут успеть выполнить все свои дела.

Во-первых, эксперты советуют не откладывать на завтра не срочные дела, а вовсе отказаться от них.

Во-вторых, ученые рекомендуют не бояться просить помощи  у окружающих, друзей или членов семьи.

Еще один важный совет психологов заключается в том, что берясь за новое дело, нужно отказываться от одного из старых занятий.

Между тем, ученые советуют  постоянно развивать профессиональные навыки. Также психологи рекомендуют стараться в полном объеме выполнить все взятые на себя обязательства, это позволит избежать стресса в будущем, передает riafan.ru.

 
Фоторепортаж