Диетолог объяснила, при каком заболевании противопоказано есть редис
16:45, 20 мая 2023г, Медицина 688
Редис – самый первый овощ, который поспевает на грядках, поэтому едят его много и с удовольствием. Однако врач-диетолог считает, что злоупотреблять им нельзя.
По словам врача Людмилы Микитюк, этот популярный в России пряный овощ обладает многими достоинствами. В нем есть витамины группы В, микроэлементы, а также горчичное масло, которое стимулирует обмен веществ. В тоже время употреблять редис в больших количествах не рекомендуется, пишет Медикфорум.
Здоровым людям можно съесть не более 5–6 штук в день. А вот при некоторых хронических заболеваниях редис противопоказан. Это касается людей, у которых есть проблемы с желудком или кишечником, а также имеющих заболевания щитовидной железы. В состав овоща входят цианогенные гликозиды, которые могут негативно воздействовать на ослабленную щитовидку и способствовать возникновению зоба.
