Мясников назвал самую вредную привычку россиян
14:50, 26 декабря 2020г, Общество 1214
Самый большой вред здоровью человека приносят сидячий образ и отсутствие прогулок на свежем воздухе . Об этом сообщил врач и телеведущий Александр Мясников.
«Самое вредное для здоровья, души и тела — это сидеть дома. Надо гулять летом, весной, осенью и конечно зимой», — приводят слова специалиста РИА Новости.
Мясников считает, что зима – это лучшее время для прогулок. При этом надо серьезно относиться к выбору подходящей одежды.
При активной прогулки или катании на лыжах надо одеться полегче. Человеку станет жарко, он начнется потеть, расстегивать куртку и развязывать шарф. А это может привести к переохлаждению и болезни.
Также врач порекомендовал использовать солнцезащитные очки даже в зимнее время.
