Свиной грипп: чем он опасен и как не заболеть

Штамм гриппа А (H1N1), более известный как «свиной грипп», получает все большее распространение по России. В Алтайском крае, к счастью, никаких чрезвычайных ситуаций, связанных с вирусами гриппа, не зарегистрировано.

Как рассказал главный инфекционист Алтайского края Валерий Шевченко, в этом году почему-то вспомнили те страшные названия и принялись пугать людей. Словосочетание «свиной грипп» в медицинских кругах не используется.

«Есть официальная аббревиатура А (H1N1) пандемический, которая называет этот вирус. Уже несколько лет этот штамм приобрел характер сезонного заболевания. По сути, это теперь наш традиционный грипп», – отметил он.

Отметим, вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного сезонного гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, и с ослабленным иммунитетом.

Чтобы избежать этой напасти, нужно соблюдать ряд правил. Во-первых, необходимо часто мыть руки и проводить регулярные влажные уборки. Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа. Если нет возможности помыть их с мылом – пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей с бытовыми моющими средствами (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляют и уничтожают вирус.

Во-вторых, избегайте близкого контакта с больными людьми. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем при чихании, кашле, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишнего посещения многолюдных мест, мы автоматически уменьшаем риск заболевания.

В-третьих, ведите здоровый образ жизни, ведь так мы повышаем сопротивляемость организма к инфекции.