Ученые: Музыка уничтожает бессонницу

10:22, 21 октября 2016г, Наука 1647


Ученые: Музыка уничтожает бессонницу Фото №1

Исследователи провели эксперимент и выявили факторы, которые положительно влияют на сон.

Участие приняли 600 человек разного возраста.

21 день подряд все участвовавшие должны были слушать любую музыку 45 минут перед сном.

Результат эксперимента оказался положительным, респонденты крепко спали и восстанавливали свои силы.

Учёные советуют слушать классику, чтобы быстрее заснуть, передает svopi.ru.

 
Фоторепортаж