Ученые назвали способ заставить себя заниматься физкультурой
22:14, 01 ноября 2016г, Наука 1610
Американские ученые предложили действенный способ заставить себя регулярно посещать тренажерный зал и правильно выполнять необходимые упражнения.
Исследователи из Пенсильванского университета выяснили, что только конкуренция способна стимулировать людей на конкретные действия и результаты. Люди всегда стремятся превзойти других занимающихся.
К своим выводам ученые пришли, предоставив 800 студентам возможность бесплатно посещать тренажерный зал в течение 11 месяцев. Наилучшие результаты были у тех добровольцев, которым демонстрировали спортивные достижения других и указывали на собственные недостатки, пишет lenta.ru.
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНОЕ
Фоторепортаж
