Врач объяснил, у кого будет хороший иммунитет к осени

Доктор уверен, что иммунитет у россиян в осенний период будет зависеть от того, как они провели лето.

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал, как можно сформировать максимальную защиту летом, чтобы не болеть осенью, пишет радио Sputnik.

Осень – одно из самых опасных времен года с точки зрения угрозы для здоровья. В этот период активно распространяются  инфекционные заболевания, поэтому важно иметь крепкий иммунитет. А его состояние будет зависеть от того, как человек провел лето. Поэтому за летние месяцы надо успеть отдохнуть и восстановиться.

Доктор напомнил, что стресс повышает уязвимость организма, потому что выросший уровень гормонов стресса подавляет иммунитет и приводит к развитию хронических болезней. Во время отдыха он падает, и здоровье улучшается.

Более крепкой иммунной системой осенью будут обладать и люди, которые избежали летом встречи с инфекциями, добавил врач. Это касается как простудных, так и инфекционных кишечных заболеваний. Если вы не болели, то иммунитет будет в хорошем состоянии, так он не тратил  силы на борьбу с этими проблемами.