Врач рассказала, сколько алкоголя можно выпить в новогодние праздники
09:43, 30 декабря 2020г, Медицина 624
Заместитель главного врача Алтайского краевого наркологического диспансера Татьяна Муранова рассказала, сколько алкоголя можно выпить в новогодние праздники. Она особо подчеркнула, что употреблять надо только качественные спиртные напитки, купленные в специализированных магазинах.
«Безопасные» дозы алкоголя для взрослых здоровых людей:
- 150–200 мл сухого вина или шампанского брют,
- не более 50 мл водки, виски, текилы и т. д.,
- 330 мл пива.
Также ни в коем случае не стоит смешивать алкоголь и лекарственные препараты. Это приведет к нежелательным реакциям, в лучшем случае – к аллергии.
Существует несколько правил, которые позволяют избежать неприятных последствий после употребления алкоголя. Во-первых, никогда не пейте на голодный желудок. Второе: пейте небольшими дозами с перерывами, чтобы продукты распада алкоголя не отправляли ваш организм.
Каких-то специфических методов подготовки к новогоднему застолью нет. Это из серии мифов: обязательно съедать кусочек сала перед застольем или за три дня до Нового года выпивать по рюмочке три раза в день. Такого делать не стоит.
Если же не удалось избежать головной боли, тошноты и прочих «радостей» похмелья, то нужно промыть желудок, пить больше минеральной воды, морса без сахара. Также не лишними будут сорбенты.
