Йога, еда и добро: кто в Барнауле готов протянуть руку помощи

Волонтеры всегда готовы согреть всех нуждающихся заботой… Или горячим обедом, если это волонтеры из «Благих дел». Рассказываем, как начинание одного-единственного человека превратилось в большой проект, делающий жизни других лучше.

Начало

Однажды, в 2009 году, одна из жительниц Барнаула, Татьяна Юдина,  загорелась идеей помогать бездомным. Татьяна и ее друзья из барнаульского общества йоги закупили термосы по 3 литра, приготовили суп и отправились на поиски нуждающихся. Проект получил название «Еда для людей» и успешно реализовывался в течение нескольких лет.

Волонтерский проект

В 2018 году появилась волонтерская группа «Благие дела». Первые ее участники – люди, которые занимаются йогой.

− Мы регулярно снабжаем горячим обедом бездомных людей. Каждое воскресенье в 12:00 на территории Нового рынка нас ждут подопечные, − рассказывает Любовь Гайдук, волонтер группы «Благие дела».

Кому нужна помощь?

На кормление приходят бездомные и малоимущие люди, а также пенсионеры. Все из них хотят чувствовать себя нужными. Кто-то даже приходит на кормление и просит помочь найти ему работу или спрашивает о том, как восстановить документы. А кто-то, получив горячий обед, благодарит и отправляется по своим делам. Также, есть просьбы привезти теплую одежду или медикаменты в следующую встречу. И волонтеры привозят.

Почему важен этот проект?

Проект нужен, чтобы бездомные поверили в свои силы, чтобы они знали, что нужны обществу и что есть те, кому не все равно.

«Спасибо большое, всего вам хорошего, дай Бог вам здоровья!» - всегда засыпают словами благодарности волонтеров их подопечные. Кто-то высказывает желание обнять своих героев, но стесняется подойти. И тогда волонтеры сами делают шаг навстречу, и люди чувствуют искренность и бескорыстность поступков ребят из «Благих дел».

Кто может участвовать в проекте?

Любой желающий может принять участие в кормлении бездомных людей. «Благие дела» всегда нуждаются в новых волонтерах!

− Наши двери открыты каждому, и если вы хотите принять участие в кормлении бездомных или другом интересном проекте – напишите нам в direct, − говорит Любовь Гайдук.

Вся необходимая информация для оказания поддержки проекту представлена в группе «Благих дел» в социальной сети «Вконтакте».

Также можно прийти по адресу 8 марта 50а и оказать помощь на любом этапе кормления:

• закуп продуктов и доставки до места хранения;
• предоставление посуды, тетрапаков;
• предоставление продуктов или готовых блюд;
• приготовление блюд на кухне;
• раздача пищи на месте кормления;
•  финансовая поддержка.

Проделанная работа

Группа «Благие дела» осуществила следующие проекты:

• Кормление бездомных людей;
• Работа с детьми в реабилитационном центре «Солнышко»;
• Посещение дома престарелых;
• Посадка деревьев в парке «Изумрудный»;
• Поздравление ветеранов ВОВ с Днем Победы;
• Поддержка врачей скорой помощи свежей выпечкой и фруктами;
• Строительство волейбольной площадки на территории детского центра «Солнышко»;
• Посещение приюта для бездомных животных «Ласка».

− Собираем корм, лекарства, приезжаем все вместе в Ласку, вместе играем с собаками, а те радуются, и тебе хорошо, − делится впечатлениями от участия в проектах «Благих дел» Константин Скуратов. − Волонтёры, которые с тобой, тоже радуются как дети. Также мы ездим в «Солнышко». Выходишь оттуда всегда спокойный и счастливый, и на душе легче становится, потому что в детях энергии на 4-ёх взрослых, и ты заряжаешься тоже.

Коллектив «Благих дел» желает развивать свои проекты и дальше. Сергей Новиков, Елена Бронникова, Константин Черепанов и многие другие волонтеры посещают практически каждое кормление и вдохновляют новых участников проекта.

Плечо друга

Проект не всегда оставался «на плаву», иногда переживал трудности. Ведь благотворительная деятельность  требует большой энергии. В первую очередь волонтеры отдают свою энергию, и когда они отдают больше, чем могут, то случается упадок сил и выгорание.

Главной же трудностью остается поддержание постоянного состава волонтеров, сохранение коллектива. Хочется,  чтобы в проекте оставались ответственные ребята.

Быть организатором такого проекта, как «Кормление бездомных людей» сложно. Вроде бы совершаются простые действия: сбор команды, организация приготовления обеда, его доставка до точки кормления и раздача обеда. Но в сумме эти простые действия складываются в объемный труд.

Все волонтеры имеют постоянное место работы, а то и несколько. Поэтому волонтерством они занимаются только в свободное от основной работы время. Хорошо, что есть руки, которые могут подхватить, подменить.

Проекты живут, потому что людям не все равно. Все держится на желании их души.

Финансовые трудности

Проекты «Благих дел» существуют только благодаря спонсорской поддержке. Спонсором может быть любой человек или компания, которые готовы оказывать материальную поддержку благотворительности.

Каждый помогает посильной суммой. На эти средства осуществляется закуп продуктов для кормления бездомных людей, подарков, фруктов и сладостей для детей из «Солнышка», корма или финансовая поддержка для бездомных животных «Ласка».

− Все сборы мы осуществляем через социальные сети. Если необходимо осуществить сбор на что-либо, мы публикуем соответствующий пост с призывом, − рассказывает Любовь Гайдук.

«Радость, а не удовольствие»

Сейчас волонтеры  кормят  людей в трудной жизненной ситуации каждую неделю, а также успешно развивают направления работы с приютом для животных «Ласка» и краевым социально-реабилитационным центром для несовершеннолетних «Солнышко». Однако волонтёрская группа проделала нелёгкий путь, прежде чем добиться всего этого. Мы спросили у руководителя организации Ирины Черепановой, как все начиналось и какие трудности есть сейчас.

Изначально кормлением занимался фонд «Облака». А в 2018 году появляется волонтёрская группа «Благие дела», ставшая преемником «Облаков» в организации кормлений. По сей день «Облака» и «Благие дела» остаются верными друзьями и помощниками.

У организации нет крупных партнеров-спонсоров. Однако имеются люди, которые жертвуют на постоянной основе – переводят деньги, передают продукты. Также в «Благих делах» стало значительно больше волонтёров. Теперь их количество позволяет Ирине организовать деятельность группы так, чтобы люди, курирующие кормления, чередовались и принимали в них участие не каждую неделю, а примерно раз в месяц. Руководитель организации замечает, что при слишком высокой частоте люди быстро «выгорают», теряя силы и интерес.

Некоторое время кормление проходило прямо за торговым центром «Пионер», на более удобной асфальтированной площадке. Однако это было недолго. Волонтёров попросили оттуда уйти – сказалось недовольство администрации и жильцов из близстоящих домов. Теперь кормление проходит на прежнем пустыре, тоже недалеко от «Пионера», за автомойкой. Ирина обращалась напрямую в администрацию с просьбой об оказании поддержки, но тщетно:

− Когда я к ним пришла, они, глядя мне в глаза, не могли отказать. Я, вроде, солидная женщина, пришла, говорю: «Мы это делаем, это нужно, это важно», − поделилась руководитель волонтёрской группы. − Они в ответ: «Да, конечно, мы будем способствовать». А потом опять, видно, вибрации не те возникли, что-то у нас не пошло.

− У вас нет поддержки со стороны администрации, власти? Должны же быть какие-то программы волонтёрские. Можно подавать на гранты.

− Я знаю, что это есть, но я не буду лично этим заниматься. Я в этом не специалист. Сейчас один наш парень написал, посмотрим, что у него получится. Пробует выиграть грант, чтобы у нас появился какой-то прилавок, стол. А то у нас однажды стол, который мы оставляли на земле, украли. Вот если бы администрация способствовала, хотя бы на Новом рынке организовать место, куда этот стол заносить... А так пока нет.

− У вас есть ещё и другие проекты. Может, поделитесь впечатлениями от посещения «Солнышка» и «Ласки»?

− Я недавно пошла в «Солнышко» и провела девчонкам занятие по йоге. Были девочки с одиннадцати до семнадцати лет. Попробовали танец, было тяжеловато, сначала не получалось, но потом успокоились, всё делали. Мы потом в конце помедитировали. Было хорошо, мы наобнимались с ними. Я заварила ещё чай, печенье купила. Я смотрю: девчонки прямо расцвели, такие спокойные сидят, и я, конечно, чувствую большое вдохновение ходить туда. Буду разговаривать с руководством, чтобы хотя бы раз в две недели. Хотелось бы с ними пообщаться. У них ведь трудные семьи, некому задать вопросы, не с кем поделиться болью, переживаниями. Им нужен человек, с которым они могут и поплакать, и попереживать, и разгрузить свою психику. Я вышла с очень хорошими ощущениями оттуда. Во-первых, это дети, у них своя энергетика. Во-вторых, мы вместе позанимались и чай попили.

У меня радость-радость на душе, ничего больше не охота. Вообще жила бы в этом «Солнышке».

С животными так же. Хорошие эмоции. Когда ты кому-то что-то отдаёшь, возникает именно радость, а не удовольствие. Потому что удовольствия тоже нужны в жизни, но именно энергия радости, когда душа радуется, нас трансформирует и ведёт куда-то дальше.

Ирина уверена, что их деятельность – это помощь не только тем, кто нуждается, но и самим волонтёрам. В этом она также видит важность их работы:

− У нас, например, есть одна девушка, она принимала участие, пекла булочки, и у неё ещё четверо детей своих. И она успевает помогать. У нас настолько много этой любви внутри, что если не тратить её на вот эти внешние осуждения, передряги, разговоры ненужные, то она заставляет нас творить.  Сейчас приходит много новых волонтёров, будем их организовывать. Служение проходит не только нуждающимся, но и самим людям, которые этим занимаются. Они сюда приходят, душу свою подпитывают, раскрывают. Какие-то трансформации потом у них происходят в жизни. Они узнают жизненные законы, тоже испытывают эту радость, и меняется жизнь у них. Служение – оно ещё и для молодёжи, чтобы они в этом служении, процессе отдачи проявлялись и развивались.

Позиция Ирины и всех участников организации «Благие дела» − это яркий пример того, как благотворительная деятельность влияет и на самих волонтёров. Благодаря «Благим делам» можно понять, насколько важна эта работа. Ведь выигрывают от неё обе стороны – и та, кому помогают, и та, кто помогает. Сила и способность протянуть руку ближнему в беде есть в любом из нас, нужно лишь её отыскать. И положительные результаты не заставят себя ждать.

А сердечко «йогает»

Благотворительная организация «Благие дела» − это не только о волонтёрстве и помощи ближнему. Её члены также культивируют практику занятий… йогой! По словам руководителя организации Ирины Черепановой, йога помогает волонтёрам войти в состояние гармонии с собой и миром, настроиться на нужный лад. Занятие йогой направлено именно на то, чтобы обрести внутренний покой, бескорыстие. Это позволяет сделать служение обществу более честным, умиротворённым, более… правильным.

Мы расспросили Ирину Черепанову о том, из чего состоит их практика йоги, и она охотно поделилась с нами тонкостями учения.

− Как у вас проходит йога? С чего она начинается?

−  Йога включает в себя следующее. Мы танцуем йогический танец каошики (йогический танец, изобретённый в 1978 году и применимый для любого возраста и пола – прим. авт.). Потом ещё делаем комплекс асан. Это специальные позы, которые сочетаются с правильным дыханием. В ходе их выполнения ум успокаивается, уходят вредные наклонности, снимается стресс, тело приходит в гармоничное состояние с душой. В таком состоянии, конечно, человек и любые жизненные трудности преодолевает, и в обществе ему легче находиться, потому что все наши люди транслируют то, что у них внутри. А если у нас внутри уже изначально покой и гармония, то и все события разворачиваются по-другому.

«Поэтому йога нужна. Это процесс соединения со своим внутренним «я», успокоения ума, такое умиротворение, в котором наш ум затихает и мы слышим свои внутренние потребности души, внутренний голос. То есть это путь познания покоя изнутри, а не из внешнего мира. Как показывает практика, во внешнем мире его сложно найти. Во всех наших учениях говорится, что всё должно идти изнутри нас».

Ирина признаётся, что йога благотворно влияет на сам процесс кормления, которым они занимаются. И это отражается не только на самочувствии волонтёров, но и на том, как порою складываются обстоятельства. Ирина уверена – позитивный настрой, создаваемый во время занятий йогой, помимо всего прочего заставляет Фортуну повернуться лицом и буквально творит чудеса:

− Приводя себя в это гармоничное состояние, мы способствуем тому, что и партнёры находятся, и люди появляются, и это дело как бы, хотя и делается нами, но как будто и через нас, высшими силами. Всегда какие-то чудеса присутствуют. Было, например, что человек нам десять тысяч перечислил, просто как с неба свалился – вот так всё получается.

Ирина уверена в пользе практики йоги для человека и готова делиться своими знаниями и опытом с окружающими. Ирина заявила, что собирается развивать это направление и дальше – проводить весной и летом занятия на улице, под солнцем на свежем воздухе, и привлекать к этому новых людей. Она каждую неделю, по вторникам и четвергам, проводит уроки йоги и всегда рада тем, кто приходит. В воскресенье, перед кормлением, проходит занятие непосредственно для волонтёров.

Вот таким необычным образом в «Благих делах» обрамляют свою благотворительную деятельность, развивая в себе и в других ту духовную стойкость и любовь, которая даёт силы творить добро, творить его безвозмездно и с открытым сердцем. Помогает ли йога? Волонтёры группы с уверенностью скажут вам «да». Руководитель организации считает, что эта практика важна и нужна, потому что «без духовности сейчас тяжело». Кто знает, может быть, именно этого нам сейчас и не хватает?

Радоваться мелочам

Всем приходилось хоть раз слышать такие пессимистические высказывания, как «мир уже не тот» или «люди уже не те». И в череде неудач, когда у прохожего дорогу спрашиваешь, а в ответ тебе желают «всего хорошего», или когда в автобусе встаешь уступить место бабушке, а его тут же занимает молодой человек (ну, видимо, ему нужнее), сам как-то становишься пессимистом, ворчишь на всех и даже не замечаешь этого. Но встречаешь добрых людей, и снова учишься радоваться мелочам, начинаешь обращать внимание на проблемы других людей, откликаешься и тоже получаешь отклик, когда тебе нужно надежное плечо рядом.

И в этом бесконечные плюсы волонтерской деятельности: получаешь больше, чем отдаешь. Получаешь эмоции, воспоминания, заводишь новые знакомства. Да, на первый взгляд, волонтёрство нужно тем, кто нуждается в помощи, кто неспособен сам себя защитить. Но самим волонтерам оно нужно не меньше!

«Благие дела» – это больше, чем волонтёрский проект. Это то место, где снова обретаешь веру в людей, где видишь, что не все гонятся за выгодой и славой. Если люди «не те», почему волонтерство с каждым годом только развивается, почему все больше молодежи интересуется этим? Если люди «не те», кто же тогда волонтеры из «Благих дел»?

Чувствуешь себя частью чего-то большего не только участвуя в кормлении. Выезд на природу, купание в проруби, совместные мероприятия − общение в «Благих делах» давно вышло за рамки проекта, доказав, что попробовать себя в волонтёрстве хоть раз нужно каждому, потому что никогда не знаешь, что обретешь − новых друзей или цель всей жизни.

Софья Комарова, Софья Нейштадт, Ольга Комарова