Запах любимого человека действует как снотворное - исследование
13:10, 16 февраля 2020г, Медицина 1168
Ученые провели исследование и обнаружили, что запах любимого человека хорошо помогает при проблемах с засыпанием и бессоннице. В эксперименте специалистов он действовал на участников как снотворное. В итоге улучшилось качество сна, даже когда партнеры не присутствовали рядом физически.
Авторы исследования рассказали, что запах любимого человека дает эффект, похожий на тот, который дает прием добавок мелатонина, часто используемых в качестве снотворного.
В эксперименте приняли участие 155 участников, они получили две одинаково выглядящие футболки для использования в качестве наволочек. Причем одна из них предварительно носилась любимым человеком добровольца, но об этом не знали.
Так, с каждой футболкой испытуемые проводили по две ночи подряд. Известно, качество их сна измерялось чувствительной аппаратурой. Выяснилось, что люди лучше засыпали и чувствовали себя более отдохнувшими, когда ощущали запах романтического партнера.
Эксперты резюмируют: запах любимого человека действует как снотворное, усиливая чувство безопасности, спокойствия и расслабления.
