В барнаульском парке пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе
08:20, 11 октября 2023г, Спорт 868
Жителям Барнаула расскажут, как заниматься скандинавской ходьбой.
12 октября в 11:00 в парке «Изумрудный» пройдет бесплатный мастер-класс, который проведет мастер спорта по лыжным гонкам, участница Олимпийских игр в Сочи, Ольга Сементина. Организатором тренировки является Центр социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий.
Скандинавская ходьба является популярным видом спорта во всем мире. Ей можно заниматься в любом возрасте.
Она напоминает обыкновенную прогулку. Разница в том, что во время обычной прогулки в процесс вовлекаются лишь некоторые крупные мышцы, а во время скандинавской задействовано около 90% всех мышц. При этом нагрузка равномерно распределяется на весь организм.
Подробнее о мастер-классе по телефону: 8 (3852) 61-13-78.
