Два симптома, предупреждающих о дефиците витамина D в организме
19:10, 25 декабря 2021г, Медицина 2230
Уже испытывая признаки дефицита витамина D, люди не замечают, что организму не хватает этого важного элемента.
Эксперты объяснилb, что витамин D помогает усваиваться кальцию и фосфату, поэтому он очень важен для здоровья костей, зубов и мышц. Также этот элемент защищает от других проблем со здоровьем. Его нехватка провоцирует риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, когнитивных нарушений у пожилых людей, астмы у детей, пишет МедикФорум.
Есть два фактора, которые предупреждают о том, что организму нужен витамин D. Это боль в костях и слабость.
Уровень этого витамина можно проверить, сдав анализ крови, назначенный врачом.
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНОЕ
Фоторепортаж
Блоги
