Легко ли быть марафонцем

Для нашего коллеги, известного алтайского газетчика Алексея Герасимова, много лет до выхода на пенсию работавшего в «Алтайской правде», Московский марафон-2017 стал, возможно, самым значимым спортивным событием в жизни.

До него ни один журналист в мире не преодолевал эту дистанцию трижды. Алексей в своей возрастной группе «65+» занял в этом грандиозном забеге (по информации организаторов, в соревнованиях участвовало около 30 тысяч спортсменов из 70 стран) 72 место, что, как он сам считает, для марафонца-«чайника» совсем неплохо.

Он ответил на вопросы «АП».

– Марафонец – понятно, журналист, трижды пробежавший Московский марафон, – круто! А почему «чайник»-то?

– Это такой спортивный сленг. «Чайниками» называют тех, кто не побеждает, а участвует.

– Так это же олимпийский принцип: «Главное – не победа, а участие»?

– Увы, замечательные принципы, которые когда-то сформулировал основатель Международного олимпийского комитета Пьер де Кубертен, изрядно подпорчены коммерциализацией спорта. И самые олимпийские по духу теперь именно «чайники», которых, выражаясь словами Владимира Высоцкого, «не рубли на гонку привели», а желание понять и проверить, «можно ли раздвинуть горизонты» собственных возможностей. Вот и я, как истинный «чайник», боролся сам с собой, преодолевал себя. Почти всю дистанцию. 2 июля во время горного марафона «АЛТАЙ УЛЬТРА ТРЕЙЛ» при почти отвесном спуске с горы чувствительно долбанулся правой коленкой об камень да и просто восстановиться, видимо, не успел: 65 стукнуло.

Несмотря на профессиональное предстартовое тэйпирование (наклеивание специальных липких лент на проблемные части тела. – Т.Л.) и суппорт на колене, на подъёмах оно бежать категорически отказывалось. А Москва, как известно, стоит на семи холмах. Организаторы от души их задействовали, чтобы мало не показалось.

Контрольное время на Московском марафоне вроде бы вполне комфортное – шесть часов. Кажется: да чего там, пешком пройти можно. Или трусцой: выбегай каждый километр чуть-чуть из семи минут – и порядок. И поначалу всё было достаточно безмятежно. Отметка 5 км – 00:32:09 (06:24 минуты на километр). для старых «чайников» сгодится. На «десятке» часы показывали 01:08:02 – тоже терпимо.

– Не проголодались «в дороге»?

– Было дело. ноги становятся свинцовыми, а энергии переставлять их не было. за поясом – два батончика спортивной подкормки – стратегический, так сказать, запас (какая самоуверенность!), и вот уже после «десятки» пришлось решать: по одному их съедать или сразу оба. Съел. А пункта питания, где можно было бы запить жадно съеденное, всё нет и нет. Хорошо, что какая-то сердобольная болельщица дала глотнуть кока-колы. И ещё лучше, что после этого трасса пошла под уклон. Но всё равно на отметке 15 км часы не порадовали – 01:50:33 (07:23). А ещё даже и не половина пути.

На знаковой отметке «полумарафон» – 02:43:24 (07:45). Половину пути быстрее, чем за три часа. Но радоваться нечему, как справедливо говорят марафонцы, настоящий марафон начинается после тридцатого километра. Но и до него ещё надо добраться. 

– Что было самым трудным?

– В один момент начали обгонять китайцы, которых приехало очень много. Причём те, которым тоже явно за 60. Обидно, да! И вот, наконец, «тридцадка». Матушки-святы – 04:08:06. А впереди самые трудные, как бой, последние 12 километров. Сил нет, вода, апельсины и бананы на пунктах питания добавляют не энергии, а тяжести в желудке... Но ведь русские не сдаются! В голове то ли кстати, то ли не очень крутится «надо, Федя... главное – воля чтоб была к победе» Владимира Высоцкого. А другой противный голосок ноет продолжение: «…воля волей, если сил невпроворот...»

И вот вдали замаячил мост станции метро «Воробьёвы горы». До финиша в Лужниках каких-то 2 километра с хвостиком в 195 метров и целых 20 минут в запасе… Точнее, всего 20 минут!

И тут: «Алтай, давай! Алтай, давай!» – начали скандировать зрители на набережной Москвы-реки. Видимо, разглядев на майке надпись «АЛТАЙ УЛЬТРА ТРЕЙЛ». Пытаюсь что-то дать, а нечего. До финишного створа, где жизнеутверждающе грохочут барабаны, совсем уже рукой подать, а секунды тают, тают, тают…

И последние 195 метров под изумлённое рукоплескание зрителей и судей – откуда вдруг такая прыть, ведь еле ковылял до этого? – пробегаю секунд за тридцать (сам изумился не меньше). Сейчас заставь так быстро пробежать полкруга по стадиону (200 м), боюсь, не получится.

К счастью, на финише не упал. Наверное, организму не захотелось носом в асфальт. Он, конечно, в Москве качественный, но всё равно шершавый и твёрдый. Вот если бы в травку!

...Минут через десять темнота в глазах рассеялась, разглядел на груди увесистую, шикарного дизайна медаль. На плечах шелестела и сверкала, как шоколадная обёртка, термоплёнка, в которую обернули симпатичные девушки-волонтерки, чтобы не замёрз, с Москвы-реки поддувал холодный ветерок. Добрёл до камеры хранения, чтобы поскорее сменить боевые кроссовки на старые, дырявые. Зато не так тесно распухшим пальцам ног.

В полусумеречном состоянии добрался до метро, затем до места ночлега – на станции Павшино в Подмосковье. Приютил товарищ по стройотряду и журфаку МГУ Рафик Марданов.

Студенческое братство – как армейское, это позже вместо дружбы деловые отношения...

после освежающего душа стал засыпать. И тут дилинькнула СМС: «Поздравляем, вы пробежали Московский марафон, ваше время 5:58:45» (!)
Успел-таки на последнюю подножку уходящего поезда, за минуту и 15 секунд до окончания контрольного времени! Под зазвучавшие в душе фанфары уснул умиротворённо, как убитый. «Знай наших, Москва!» Вот так я и влип в историю – первым среди журналистов трижды пробежал Московский марафон…

– А все ли добежали?

–  Несколько сот участников не уложились в контрольное время, сошли с дистанции…

– Спасибо за интересный рассказ. А что вас побудило бегать марафон?

– Лет в 50 случайно познакомился с замечательно интересным человеком – Александром Богумилом. Он пришёл в «АП» сообщить, что барнаульский клуб любителей бега «Восток» собирается провести суточный забег. Захотелось узнать, кто эти «железные» люди? И вот уже 15 лет и сам бегаю…