Медики назвали напиток, который облегчает боль в суставах
19:14, 01 мая 2022г, Медицина 1071
При проблемах с суставами медики порекомендовали увеличить употребление зеленого чая. Он содержит антиоксиданты, которые помогают облегчить боли в суставах.
Этот напиток может снизить воспалительные процессы и замедлить разрушение хрящевой ткани. Также он содержит антиоксидант, который блокируют повреждение суставов у больных с ревматоидным артритом, пишут РИА Новости.
Для профилактики болезни суставов также можно употреблять брокколи, шпинат и капусту. Они содержат витамины групп С, Е и К и кальций. Лучше всего овощи готовить на пару.
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНОЕ
Фоторепортаж
