5 напитков, которые нельзя пить

Пить или не пить, вот в чем вопрос. Оказывается, есть 5 напитков современности, которые пить не рекомендуется.

1. Пакетированный чай. Каждый третий россиянин знает, что пакетированный чай не такой уж полезный и настоящий. Недобросовестные производители добавляют в пакетики всякие добавки, красители и порошки. Порою это даже чаем то сложно назвать. А недавно сотрудники  Роскачества и вовсе нашли в исследуемых пакетиках кишечную палочку и даже следы плесени. Поэтому, рекомендуем пить хороший и качественный чай, а не в пакетиках.

2. Газировка, конечно, газировка. В ней содержится огромное количество сахара. Только представьте, в баночке напитка 0,33 находится 8 кусочков сахара! Ранее ученые сообщали, что газировка может остановить сердце. По словам исследователей, такой «чудо»-напиток вызывает изменения в организме, которые приводят к тяжелым формам ожирения. Это, в свою очередь, влечет за собой диабет, болезни сердца и другие заболевания.

Читать также: Любите газировку? Ученые рассказали о смертельной опасности

3. Растворимый кофе. В нем содержится меньше полезных веществ, чем, например, заварной. И, кстати, забудьте про кофе натощак. В противном случае вам обеспечен гастрит, язва желудка и еще много каких неприятностей.

4. Кофе «3 в 1» - откажитесь совсем. В нем много сахара, вместо молока – заменители, пальмовое масло и очень маленький процент кофе. В общем, он бесполезный и вредный для нас продукт. 

5. Пакетированные соки. Специалисты в сфере питания приравнивают их к газировкам. Много сахара, мало витаминов или вовсе нет. Поэтому лучше ешьте фрукты.