Эксперт из Барнаула помогает родителям выстраивать диалог с подростками

Зачастую поведение собственного ребенка ставит мам и пап в тупик, особенно когда чадо вступает в подростковый возраст. Нередко представители юного поколения перестают вдруг уважать родительское мнение и не находится та «кнопка», которая заставит непослушных детей идти правильным, с точки зрения старшего поколения, путем. Что делать в этих случаях?

На самые сложные вопросы по воспитанию детей можно найти ответы в Школе родителей, которая работает в рамках социально-­просветительской программы «Азбука счастливой семьи». Пока в Алтайском крае ее прошли пять групп родителей, в общей сложности 90 человек. Сегодня, 6 февраля, к занятиям приступили еще 20 участников. О своем опыте преподавания уроков для взрослых «АП» рассказала заместитель директора Краевого кризисного центра для мужчин, лидер проекта Наталья Боровкова.

Пять ключевых блоков

Каждый курс – это 15 еженедельных встреч, практические занятия в формате тренингов и индивидуальной работы. В процессе обучения основным инструментом является книга-­тренажер «Азбука счастливой семьи» с упражнениями для самостоятельной проработки тем.

– Курс разделен на пять ключевых блоков, каждый из них раскрывает важные аспекты родительства (семейная система, привязанность, детская психологическая травма, трудное поведение, подростковый возраст), – рассказывает Наталья Сергеевна. – «Азбука счастливой семьи» прошла научную экспертизу, государственную верификацию, рекомендована министерствами просвещения, труда и социальной защиты РФ. Программа выстроена на доказательной базе, подтверждена исследованиями в рамках семейной психологии. Кейсы, использованые в книге-­тренажере, жизненные, действенные.

Сначала разобраться в себе

У группы – закрытый формат. На первой встрече Наталья Боровкова знакомит участников с программой и проектом. Идет обмен ожиданиями от курса, оглашаются правила – не опаздывать, отключать телефон, не критиковать, соблюдать регламент, посещать занятия. Вопрос дисциплины стоит жестко. Прогульщиков просто отчисляют. Ведь они не усвоят необходимых знаний, а значит, для них результат будет гораздо менее эффективным.

– Сама программа начинается с познания себя, своего рода, корней, семейных сценариев, которые ты унаследовал. Ведь путь к осознанному родительству первоначально лежит через познание собственной личности и особенностей взаимоотношений в своей семейной системе. Только разобравшись в себе, ты находишь внутренние ресурсы, которые помогут оказать поддержку своим детям. Важно научиться принимать собственные трудности и ошибки, при необходимости уметь их исправлять. Первый блок посвящен в большей степени повышению уровня личной осознанности, – говорит Наталья Боровкова. – И далее отрабатываем остальные этапы.

К «Азбуке счастливой семьи» проявляют интерес самые разные семьи: и с молодыми родителями, и более старшего возраста, воспитывающие как одного, так и нескольких детей. Участники здесь самых разных профессий и социальных статусов. Но чаще всего на проект идут мамы и папы подростков. Они стремятся понять, как реагировать на агрессию собственного ребенка, как вести себя в конфликтной ситуации, что первично при выборе профессии…

– У нас неоднократно встречались те, кто пришел с обидой на свою вторую половину, что мало принимает участие в жизни ребенка, на бабушек, дедушек, школу, – делится Наталья Сергеевна. – И в процессе работы в группе многие поняли, что таким образом сами стремились переложить ответственность на учреждение или на кого‑то другого.

Также в проект приходили пары, у которых затяжной конфликт в семье в принципе. В общем‑то, это были уже предразводные ситуации. И на занятиях такие мамы и папы приходили к выводу, что, пока они между собой не решат проблему, отношения с ребенком точно не улучшатся.

Были и такие категории семей, которым оказался полезен третий блок – детская психологическая травма. Зачастую это неполные семьи, в том числе после развода. Либо произошла физическая утрата. В том и другом случае ребенок тяжело переживает, проходит определенные стадии горевания. Здесь важно осознать, что он чувствует, как можно его поддержать в сложный период.

– Мы разбираем причины и последствия травм, – говорит Наталья Боровкова. – Объясняем, как стресс влияет на развитие мозга ребенка. Обсуждаем, какие условия должны быть в семье, чтобы детям хотелось туда возвращаться. Чтобы, когда возникает проблема, они приходили за помощью к родителю, а не искали поддержки где‑то на стороне, так как иногда это может угрожать их безопасности.

В последнем блоке отрабатывается проблема сепарации. Было несколько родителей, воспитывающих одного ребенка, находящегося на пороге взросления. Понимая, что сын или дочь скоро покинут отчий дом, мамы и папы испытывают острые переживания. Возникает синдром опустевшего гнезда – опасное, разрушительное чувство. Важно знать, что дальнейшая жизнь ребенка зависит от того, как родитель отпускает его в самостоятельное плавание. Если это делается с тяжелым сердцем, страданием, ребенку будет сложнее социализироваться.

В результате уроков Школы родителей многие ее участники пришли к выводу – не столько ребенок виноват, что выстроились негармоничные отношения. А зачастую мамы и папы создали в семье именно такие условия, в том числе опираясь на негативный опыт своего детства. Нередко конфликты были связаны с тем, что какие‑то их ожидания в отношении ребенка не оправдались и он отчаянно сопротивляется оказываемому на него давлению с их стороны. А ребенок не обязан идти по дороге, выбранной для него родителями. У него свой путь.

– Один из частых отзывов от выпускников был такой: «Почему мы раньше не знали такого, надо было сначала это все изучить, а потом рожать детей», – говорит Наталья Сергеевна. – После завершения группы кто‑то ушел еще и на индивидуальную терапию, чтобы решить какие‑то проблемные вопросы.

«Вижу свою миссию»

Для самой Натальи Боровковой Школа родителей стала интересным личным и профессиональным опытом.

– Началось все с того, что я увидела книгу-­тренажер у коллеги на столе, она меня заинтересовала, – рассказала Наталья Сергеевна. – Я тогда только вышла из декретного отпуска после рождения третьего ребенка, многое показалось мне в книге полезным. Далее познакомилась с другими проектами АНО «Азбука семьи», с авторами, которые разработали эту программу. Когда был объявлен очередной конкурс, по результатам которого предоставлялась возможность пройти обучение на лидера, я это сделала. Затем было обучение непосредственно у авторов программы. Получила сертификат, позволяющий мне самостоятельно вести эту деятельность.

Вскоре сформировалась первая группа, в которой объединились интересные люди. Была супружеская пара, отец пятерых детей, еженедельно приезжавший на занятия из другого района Алтайского края, и даже акушерка одного из роддомов Барнаула, имеющая психологическое образование. Да, в общем‑то, все участники были по-своему уникальны.

– Для меня формат не был новым, я уже вела занятия в группах. Но программа – это только канва, которую лидер сам насыщает в том числе и своими профессиональными наработками, – рассказала Наталья Сергеевна. – И потрудились мы успешно. С тех пор стало традицией, что на завершающем занятии все участники проходят квест выпускника, оценивая, с чем пришел в этот проект, что нового узнал, за что может себя похвалить как более осознанного родителя. Время пронеслось, и вот уже на пороге шестой поток участников Школы родителей. А я за это время осознала, что отчасти вижу в этом направлении свою миссию или как минимум одну из них.

Красной нитью программы проходит высказывание Астрид Линдгрен: «Судьбы мира вершатся в детских. Именно там решается, станут ли завтрашние мужчины и женщины душевно здоровыми людьми доброй воли или искалеченными индивидами, пользующимися случаем, чтобы осложнить жизнь своим близким».