Какие продукты нельзя есть после 30 лет
14:38, 16 сентября 2021г, Медицина 1144
Специалист посоветовала отказаться от употребления ряда продуктов после 30 лет. По ее мнению, они негативно сказываются на здоровье.
Как написала обозреватель Дана Ли Смит в статье для портала Eat This, Not That, некоторые продукты могут нанести существенный вред здоровья. Так, в первую очередь, она советует забыть про ароматизированный йогурт, в котором содержится много сахара. Также стоит убрать из своего рациона пирожные и кексы, пишут РИА Новости.
Помимо прочего, публицист считает, что после 30 лет должны быть запрещены газировка, мясо с хрустящей корочкой, хот-доги, чипсы, маргарин, белый хлеб, консервированный фрукты, кофе.
Дана Ли Смит подчеркнула, что исключение из рациона этих продуктов позволит долго оставаться в хорошей форме и «изящно» стареть.
