Назван способ защититься от простуды на работе

Для того чтобы на работе не заболеть вирусными заболеваниями, медики рекомендуют использовать для профилактики эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, кедра и хвои. Они снижают активность вирусов, убивают некоторые бактерии и грибки. Медики рекомендуют их использовать как в аромолампах, так и просто капнуть пару капель на платок, пишет Лента.ру.

Кроме вирусов, горожан на каждом пути подстригает стресс. Здесь на помощь может прийти масло апельсина, лаванды, бергамота, мяты и розы. Они имеют успокаивающий и расслабляющий эффект.

Как избежать заражения ОРВИ на работе

• -Соблюдать профилактику: промывание носа, использование эфирных масел, проветривание помещений.
• Чаще мыть руки и протирать рабочий стол.
• Пить чаи и воду.
• В период ОРЗ не обнимайтесь часто.
• Пейте поливитамины и спите по 8 часов в сутки.