Плохое сочетание: диетолог рассказала, как нельзя пить кофе

Кофе с большим количеством сливок или молока может нанести существенный вред людям с высоким уровнем холестерина.

По словам диетолога Элеаны Кайданян, многие любят добавлять в кофе каждый день насыщенные жирами сливки и молоко. Однако такое сочетание может негативно отразиться на уровне холестерина у человека.

Повышение холестерина люди обычно не замечают, однако со временем это грозит перерасти в серьезную проблему со здоровьем, и в первую очередь, с сердцем и сосудами, пишут РИА Новости.

Уровень холестерина повышают насыщенные жиры, которые содержатся в сливочном масле, колбасе, жареной пище. И в том числе – в молоке и сливках.