Жительница Барнаула раскрыла секрет хорошего самочувствия в 82 года

Закончилась работа в садах, и к нам в редакцию потянулись наши любимые читатели со своими историями, такими необыкновенными, добрыми и поучительными! Одна из них от жительницы Барнаула Розы Константиновны Моржаковой. Ей 82 года, а выглядит она гораздо моложе. В чем же секрет? Мы все узнали и сейчас вам расскажем.

Родине служить

Конечно, как многие бабушки, любящие своих внуков и внучек, Роза Моржакова зашла к нам со словами: «Напишите про мою внучку Алёнушку, она у меня умница, такое стихотворение мне на день рождения написала! Очень талантливая». Ну, конечно же, талантливая при такой-то бабушке!

И мы начали неспешную беседу о самой Розе Моржаковой. Дитя вой­ны Роза Константиновна родилась в Подмосковье 10 марта 1943 года. Ее маму, заслуженную учительницу, после войны по решению правительства, подписанного самим Михаилом Калининым, направили в Сибирь на борьбу с неграмотностью. И она с четырьмя ребятишками поехала в Барнаул. Отец-фронтовик, сильно контуженный, к тому времени умер.

– Когда мы с мамой и братьями приехали в Барнаул, мне было 4 года. В моем детстве никогда не было конфет и игрушек. Даже платьишко отсутствовало. Я донашивала штанишки и рубашки за братьями. В 6 лет меня сильно испугала овчарка, и я стала заикаться. Ни одного слова не могла выговорить. С трудом окончила 10 классов. Поработала немного на швейной фабрике, затем отправилась в Казахстан. Отучилась там в училище механизации. При этом участвовала в соревнованиях по лыжам, у меня второй разряд. Затем узнала, что ребят в армии не хватало, и по призыву отправилась служить. Меня там приняли в партию, кроме того, я стала отличником военной подготовки. Служила рядом с Байконуром. Была планшетистом – прокладывала траекторию полета самолетов. В части мое фото висело на Доске почёта, – говорит Роза Константиновна.

Комсомольские стройки

После службы в армии девушка поехала с подругой в Гомельскую область Белоруссии, в город Светлогорск, на комсомольскую стройку химического завода. Пошла в кровельщики. Там впервые влюбилась. Монтажники, среди которых был ее Толя, вскоре уехали, а она узнала, что беременна. Пришлось пережить партийные разборы на собрании, пересуды подруг. А потом судьба и совсем наказала за что-то бедную девушку.

– Когда моему сыну Серёже исполнилось полтора года, он начал проявлять интерес к окнам, даже воспитатели об этом говорили. Однажды идем с сыном из детсада, нас встречает молодая пара, которая попросила стакан дать. Я привела молодых людей на общежитскую кухню, ребенка поставила на стульчик около стола, наклонилась под стол достать посуду, а сын – топ на подоконник и разбился. Я не заметила, что одна из створок большого окна была приоткрыта.
В этот день произошел еще один трагический случай – мужчина вез ребенка впереди себя на мотоцик­ле. На повороте резко выскочила машина, и ребенок оказался под колесами, – вспоминает Роза.

Новая жизнь

– На похороны к моему сыну пришла вся бригада, мне сочувствовали. Но я больше не смогла там находиться. Решила уехать на рыбный промысел, по дороге завернула к родным в Барнаул и не смогла отсюда уехать. Как-то прижилась, – продолжает женщина.

Устроилась она тогда на станкостроительный завод в 21-й цех, где изготавливали патроны. Ее сразу избрали секретарем комсомольской организации. Осенью она поехала в подшефный колхоз убирать урожай. Там же оказалась концертная бригада, где она познакомилась с парнем, у которого была та же фамилия, что у нее.

– Виктор очень хорошо пел. После концерта были танцы, он меня каждый раз приглашал. Мне сильно хотелось семьи, детей, и, когда он сделал мне предложение, мы расписались, – говорит Роза Константиновна.

Жила молодая семья в доме за нашей редакцией на ул. Короленко. Сначала у них в 1971 году родилась дочка Лена. Муж начал выпивать и драться.

– Бывало, приходит – и сразу матом на меня. Что я только не пережила! Когда Лене исполнился год, он меня сильно ударил. После рождения сына Кости соседи мне говорили: «Зачем?» А мне нужны были дети. Пока жили, у мужа несколько увольнений было за пьянку с заводов. Когда дети стали учиться, я состояла в родительском комитете. Однажды мы собирали по 50 копеек учителям к празднику на одеколон. Мы спрятали дочери в портфель подарок для учителя. И за день до даты проверили портфель, а там пустая коробка. Папа выпил. Это была трагедия для детей. С большим трудом я избавилась от мужа, когда свекровь умерла. Стала искать размен, нашла на ул. Короленко неблагоустроенную себе, а мужу в другом месте благоустроенную, – говорит женщина.

Булочка с орешками

Когда дети стали учиться в школе, Роза Константиновна окончила курсы кондитеров и стала летом работать в пионерских лагерях.

– Однажды, когда я была на смене в поселке Казачьем, меня кладовщица позвала на склад и говорит: «Роза Константиновна, что делать с арахисом? Целый мешок пропадает». Я предложила булочки с орешками. Такая слава про них пошла. Как какая комиссия, сразу их печем. Накануне приезда важных гостей истолку орехи, пересыплю сахаром. Одну треть пускаю на сдобную крошку: перетираю сливочное масло с сахаром и мукой, туда орешки. На край тестовой заготовки насыпаю кучку орешков, закручиваю каждую булку. Каждый тестовой шовчик погружается в меланж – сырые яйца с водичкой, затем в крошку с орешками. После все на противень. Очень эффектно и вкусно получается. Малышам я половинку нормы делала. Как человек военных лет, всегда переживаю, чтобы хлеб не оставался, – делится кондитер.

И сейчас в многоэтажном доме, где живет Роза Константиновна, многие ее знают и любят, в том числе и за булочки с орешками, всегда упрашивают испечь еще.

Почему же еще так молодо выглядит 82-летняя женщина?

– В сельхозинституте у сына была организована группа здоровья. Там проходило закаливание по методике учителя Иванова. Я послушала лекции. Позвала на занятия своего брата, он перестал после этого пить и курить. И мы всей семьей теперь придерживаемся этой методики. В субботу стараемся вообще не есть. Зимой – купание в проруби. Каждый день обливаюсь холодной водой по два раза, утром и вечером. «Десятку» на лыжах прохожу зимой. Летом в саду 12 соток обихаживаю. Так и живем, – поделилась пенсионерка.

Что ж, в общем-то, рецепт прост: не пить, не курить, обливаться холодной водой, бегать на лыжах, моржевать, печь булочки и всех по возможности любить, потому что столько света и тепла, сколько за час получила от этой женщины, я не видела за год.