Стало известно, как переедание влияет на иммунитет
16:08, 16 октября 2021г, Медицина 1000
Врач предупредила об опасности переедания для иммунитета.
Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова в беседе с радио Sputnik пояснила, что переедание не только приводит к избыточному весу, но и ослабляет иммунитет. Дело в том, что те продукты, которые не могут перевариться, проходят по желудочному тракту и вызывают процессы гниения. Это нарушает работу микробиоты кишечника — полезных бактерий. Таким образом, их становится меньше. А это вредит иммунитету человека.
Кроме того, переедание вызывает дополнительную нагрузку на работу пищеварительной системы, это приводит к нарушению усвоения питательных веществ. Также к снижению иммунитета приводит само ожирение.
«При ожирении снижается иммунный ответ, снижается выработка тех составляющих, которые помогают бороться с инфекционными агентами. И есть такое понятие, как системная воспалительная реакция. Она характерна для людей с ожирением, с метаболическими нарушениями, такими как сахарный диабет второго типа», — подчеркнула врач.
