Стало известно, сколько алкоголя можно выпивать в день

Минздрав рассказал, сколько можно в день выпивать алкоголя и нанести незначительный вред организму. Женщинам можно выпивать 200 мл вина, а мужчинам около 900 мл пива.

Эксперты Минздрава России, говорят, что речь идет о двух стандартных порциях в день для женщин, и трех для мужчин.

Как пишет РИА Новости, стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя. И стоит учитывать крепость каждого алкоголя.

Например, в 100 мл 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента.

Но эксперты уточняют, что два раза в неделю обязательно нужно быть трезвыми.