У любителей темного шоколада снижается риск инфаркта

Темный шоколад может снижать артериальное давление. Также он расширяет сосуды и минимизирует риск развития инфаркта.

По словам японского терапевта Юму Мори, благодаря большому содержанию флавонолов в этом продукте происходит синтез оксида азота в кровеносных сосудах. В результате они расширяются, и давление снижается.

Врач ссылается на исследование, которое проводилось в Швеции. В нем приняли участие около 70 тысяч человек. В результате выяснилось, что шоколад снижал риск развития инфаркта миокарда, пишут РИА Новости.

Специалист рекомендует включить в рацион помимо шоколада еще и орехи. Лучше всего употреблять эти продукты на полдник.