Ученые выяснили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть
14:11, 03 февраля 2016г, Общество 1102
Наблюдая за пигмеями Танзании, ученые смогли узнать, почему человек не всегда может похудеть, регулярно изнуряя себя усиленными тренировками. Своими выводами биологи поделились в статье, опубликованной в последнем номере журнала Current Biology.
Исследователи утверждают, что организм человека имеет определенный «предел роста энергопотребления». Когда организм его достигает, органы начинают «экономить» энергию, перенаправляя ее при этом в мышцы.
Это парадоксальное явление биологи заметили, когда наблюдали в Танзании за охотниками-собирателями из племен пигмеев хадза, которые занимаются тяжелым физическим трудом и ведут чрезмерно активный образ жизни, однако при этом в день тратят столько же энергии, сколько американцы или европейцы, ведущие сидячий образ жизни, пишет informing.ru.
На основе своего наблюдения специалисты пришли к заключению, что организм человека подстраивается под большие физические нагрузки и «экономит» ресурсы, чтобы питать мышцы в других системах. При этом печень, а также жировые накопления с запасами калорий не затрагивается.
Именно этой особенностью человеческого организма и объясняется отсутствие положительного эффекта похудения, которое изредка можно наблюдать при упорных тренировках.
