4 продукта, которые нельзя есть каждый день
17:16, 01 января 2022г, Медицина 3474
Диетологи назвали продукты, употребление которых ежедневно может негативно отразиться на здоровье.
На первый взгляд, все названные продукты– полезные и обязательно должны присутствовать в рационе. Однако они приносят пользу только при умеренном употреблении, пишет «Московский комсомолец».
По словам диетологов, лидером в этот списке являются куриные яйца. Ими нельзя злоупотреблять тем, у кого повышен холестерин, а также диагностирован панкреатит, имеются проблемы с печенью и желчным пузырем/
Осторожно надо относиться и к красному мясу, особенно жареному. Кроме того, следует воздержаться от ежедневного употребления колбасных изделий.
А также необходимо исключить из своего ежедневного рациона картофель. Его лучше есть только в вареном виде. А если жарить – то не чаще одного раза в неделю.
