Чем обыкновенная картошка полезна для женского здоровья и красоты

12:33, 19 декабря 2020г, Медицина 1009


Диетологи указывают на вред от чрезмерного употребления картошки, однако этот продукт может похвастаться впечатляющим питательным составом.

Картофель содержит больше калия, чем бананы. Причем в нем столько же витамина С, как лайм, способствует поддержанию тела в отличной форме. Вареный, запеченный или толченый, он отлично дополняет здоровую диету. На портале Медикфорум перечислены несколько вещей, которые делают картофель полезным.

Помогает осветлить темные круги

Этот овощ может помочь осветлить темные круги под глазами и несколько уменьшить отечность. Продукт нужно нарезать и приложить темные круги на 20 минут. Ферменты картофеля помогают снять воспаление и подтянуть кожу.

Удаляет омертвевшие клетки кожи

Кожура картофеля богата антиоксидантами, ее используют, чтобы аккуратно удалить омертвевшие клетки с лица.

Уменьшает морщинки

Ученые утверждают, что витамин С в картофеле помогает уменьшить признаки старения кожи. Следует нанести свежий картофельный сок или мелкое картофельное пюре на морщины.

Лечит солнечный ожог

Мощные антиоксиданты картофеля могут помочь восстановить поврежденную солнцем кожу. Ломтик картофеля нужно порезать и оставить на пораженных участках.