Как традиции ГТО возрождаются в Алтайском крае

По итогам регионального этапа фестиваля «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов команда спортшколы Алейска стала второй, пропустив вперед лишь сильнейшую сборную РЖД. Серебру алейчане рады, но уверены, что ГТО как показатель здоровья общества должен стать делом обыденным в городах и селах, для детей и взрослых. Так, как это было в нашей стране прежде.

Когда выбор невелик

Для тех, кто забыл. Все­российский физкультурно-спортивный комплекс ГТО – это 13 видов физических упражнений, обязательных и дополнительных: бег на короткие и длинные дистанции, прыжки, подтягивание, отжимание… Школьники и студенты Страны Советов сдавали эти нормативы в обязательном порядке. Как факт: уровень здоровья тела и духа молодежи тех лет был куда выше, чем у многих представителей нынешней.

Традиции ГТО возрождаются сегодня в России, и наш край не исключение. Факт, однако, что на этом пути комплекс «Готов к труду и обороне» встречается с сонмом препятствий, от обычной лени до личностных комплексов и стеснения.

– Когда мы только начали поднимать тему ГТО, самой большой проблемой для нас было найти в Алейске тридцатилетнего человека, регулярно занимающегося спортом, этот возраст «провисал», – рассказывает тренер спорткомплекса «Старт», администратор цент­ра тестирования ГТО Инна Воробьёва. – Школа и вуз – это понятно, там уроки физкультуры делают свое дело. А годам к сорока многие вдруг внезапно обнаруживают, что не могут ни пробежаться, ни по лестнице подняться без одышки, как раньше. Понимая, что это путь в никуда, здравомыслящие все же начинают заниматься физкультурой, ибо выбор-то невелик, мягко говоря.

Два золотых значка

Возможно, читатели возьмут на заметку жизненные наблюде­ния энтузиаста Воробьёвой.

Взрослых собрать в команду сложнее, чем детей, объективно. Однако и среди подростков ситуация неоднородна. Воспитанников спортшколы, к примеру, тренеры организуют запросто, а педагоги общеобразовательных школ не заинтересованы в продвижении ГТО, учителя ссылаются на высокую нагрузку, необходимость готовить учеников к ЕГЭ и ОГЭ. Многое и от семьи зависит. По правилам, родители должны зарегистрировать ребенка на сайте ГТО, иначе его результаты не пойдут в зачет. Но далеко не все мамы и папы, вполне благополучные, понимают, насколько это важно для сына или дочери. Нет зачета – нет знака, которым школьник мог бы гордиться. Ребенку дважды не повезло, если семья в принципе не поддерживает его увлечения спортом.

ГТО – это не про возраст. Едва ли не самая многочисленная группа тренера Воробьёвой – пенсионеры. Для них важнейший мотив заниматься, будь то пилатес или северная ходьба – общение. Есть бабушки, которые начали тренироваться, пережив инсульты, онкологию и депрессии. В зал они заходят маленькими шажками, буквально по стеночке, и заново обретают вкус к жизни среди людей с общими интересами. К слову, девочки (так тренер называет женскую группу по северной ходьбе) стали в этом году третьими на чемпионате края, прошедшем в Нижнекаянче. И это они, сдав нормы ГТО, получили значки разного достоинства. У Надежды Дудиной, например, теперь есть два золотых: один еще со школьных лет, другой – совсем новенький.

Особый совет для тех, кто стесняется возраста или лишнего веса. Препятствие легко устранить, особенно если семья поддержит, выйдет вместе со старшим родственником на старт. Или друзья-ровесники станут попутчиками на трассе для северной ходьбы – им-то точно не надо объяснять, что такое хруст в коленках и «широкая кость». Главное – сделать первый шаг.

ГТО – не вид спорта, а показатель хорошей физической формы. Любой здоровый человек способен выполнить нормативы, но где эта грань, когда пора бы уже задуматься о здоровье? Может, когда, поднимаясь по лестнице, мы впервые замечаем одышку? Или вдруг обнаруживаем, что не можем и ста метров пробежать легко, как делали это лет …дцать назад.

ГТО – не для ленивых. Именно лень – двигатель прогресса, если судить по количеству изобретений и кнопок, придуманных, чтобы не спугнуть покой и комфорт «диванодавов». Люди находят сотни причин, чтобы не сдавать ГТО. Но истинная и главная – лень. Она делает нас вялыми и рыхлыми и не пускает на вечерние пробежки или прогулки бодрым шагом. Победить ее может лишь внутренняя мотивация, подогретая интересом.

Инна Воробьёва предлагает посмотреть правде в глаза: в среднестатистическом обществе гораздо больше тех, кто вечера после работы посвящает сытным ужинам и приятному ничегонеделанию. Лишь самые волевые выходят на тропу здоровья.

– Примерное соотношение – 80 на 20, – констатирует Инна Павловна. – Но я уверена, что его можно кардинально перевернуть, чтобы большинство все же составляли физкультурники. В формулу успеха надо включить сильных духом людей, способных повести за собой. Административный ресурс, серьезно помогающий нам. Интерес, когда на стадион тянет больше, чем к посиделкам и застольям. Территориальная доступность, конечно. С этой точки зрения преимущества такого небольшого городка, как Алейск, который за полчаса можно пешком пройти, очевидны.

Просматривая хронику конца ХХ века, любуясь прекрасно сложенными людьми, удивляешься, какой красивой, оказывается, может быть наша страна. Та, в которой детям не ведомы еще ожирение и диабет. Где пивной алкоголизм никто не пытается обелить как безобидный. И юноши-сосиски, не способные и раза подтянуться на турнике, кроме усмешек, иного интереса у девчат не вызывают.

После встречи с энтузиастом Инной Воробьёвой и ее последователями очень захотелось жить в такой России. Так ведь все от нас зависит. Надо только, чтобы пробежки, тренировки в зале или что вы там еще себе придумаете для бодрости и здоровья, не оставались разовым подвигом. Таким должен стать каждый день любого из нас.