Сколько пельменей можно съесть без вреда для здоровья

Чрезмерное употребление пельменей может привести к опасным последствиям для здоровья.

Врач-диетолог Марият Мухина предупредила: опасным последствием увлечения пельменями может стать, например, заболевание сердца, пишет «Москве 24».

«Чрезмерное потребление пельменей может привести к набору веса, повышению холестерина, развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний», — сказала доктор медицинских наук.

Сами по себе пельмени не являются вредными: они насыщают организм жирами, белками, и углеводами. Однако их главная проблема в слишком большом количестве. Эксперт порекомендовала есть их не чаще двух раз в неделю, и порция не должна превышать 150 граммов.