В спортзалах появились тренажеры-ремни

17:49, 04 сентября 2012г, Общество 1225


В барнаульских фитнес-клубах начали проводить тренировки с помощью особых ремней TRX, которые заменяют гантели и кардиотренажеры.

«Алтайская правда» узнала, что спортивное направление TRX очень популярно в европейских странах, а сейчас мода на него пришла и в Барнаул. TRX - это особые нейлоновые ремни: они крепятся к потолку и позволяют выполнять целый комплекс разнообразных упражнений на все группы мышц. Главный принцип: в качестве груза используются собственный вес и сила гравитации. Ремни регулируются, что позволяет изменять степень нагрузки. Тренировка с помощью TRX сможет заменить привычные гантели и кардиотренажеры. Ограничений по возрасту и весу нет.

Барнаульские тренеры отмечают, что ремни TRX хоть и новинка для наших залов, но они уже пользуются спросом. Чаще на такие тренировки записываются женщины.

Наталья СОХАРЕВА.