Академик дал необычный совет переболевшим коронавирусом
12:44, 03 января 2022г, Медицина 1572
Президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия рассказал, зачем недавно переболевшим COVID-19 нужно читать вслух по 15 минут каждый час.
По мнению специалиста, этот метод поможет справиться с проблемами дыхания, передают РИА Новости. Так, для переболевшего ковидом важно, чтобы хорошо работали межреберные мышцы. Чтение вслух, по мнению академика — хорошая «зарядка» для всей дыхательной мускулатуры.
«Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух, в один час 15 минут», — отметил медик.
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНОЕ
Фоторепортаж
