Диетолог назвал полезные свойства помидоров
13:44, 23 апреля 2023г, Общество 401
Врач-диетолог уверен, что помидоры насыщены веществами, защищающими от опасных проблем со здоровьем.
Врач Евгений Арзамасцев рассказал, что присутствующий в помидорах антиоксидант ликопин способствует профилактике онкологических заболеваний.
Кроме того, помидоры являются источником калия, полезного для сердца и-сосудистой системы. Калий содействует балансу натрия в организме, что нормализует кровяное давление.
Также в этих овощах много клетчатки, благодаря которой улучшается работа кишечника, пишет Медикфорум.
По словам диетолога, помидоры можно употреблять до четырех раз в неделю.
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНОЕ
Фоторепортаж
