Как не заболеть пневмонией

Специалисты Роспотребнадзора по Алтайскому краю рассказали, как не заболеть пневмонией.

Пневмония – это воспаление легких, в которое вовлекаются все структурные элементы легочной ткани. Это затрудняет поступление кислорода в организм и приводит к снижению его концентрации в крови, в критическом случае – до уровня, несовместимого с жизнью.

Пневмония может быть самостоятельным заболеванием или вторичным осложнением многих инфекционных и неинфекционных процессов. Воспаление легких часто маскируется под грипп или ОРВИ.

Роспотребнадзор напоминает простые, но эффективные методы профилактики пневмонии:

• своевременно лечите простуду;
• питайтесь сбалансированно;
• выполняйте закаливающие процедуры;
• уделяйте время физической активности;
• откажитесь от вредных привычек, в том числе от курения;
• соблюдайте режим труда и отдыха;
• избегайте переохлаждений;
• вовремя прививайтесь против болезней, способных привести к пневмонии.