Проект «Могу сам» помог жительнице Алтайского края

Аня на первый взгляд ничем не отличается от других взрослых. Сегодня она живет почти так же, как и многие ее ровесники: периодически выходит в магазин, занимается домашними хлопотами, кудесничает на кухне и даже выбирается на уроки бальных танцев. Все это стало возможным благодаря встречам в школе «Могу сам». Тут «большие дети» – люди с ментальными нарушениями – учатся жить самостоятельно.

Нашли решение

О том, что Аня – не совсем обычный ребенок, ее мама Зинаида Кудрикова узнала, когда девочке было около десяти лет. Тогда врачи подтвердили непростой диагноз, который оказалось очень нелегко принять.

– Конечно, много думали, почему так сложилось. Очень переживали, как старший сын отреагирует, как у детей будут складываться взаимоотношения, – вспоминает те нелегкие дни женщина. – Потом поговорили с медиками краевой столицы. Они успокоили: ребята с такими особенностями живут почти так же, как их ровесники. А значит, все обязательно будет хорошо.

Так Аня оказалась в коррекционной школе, которую успешно окончила. Потом отучилась в одном из техникумов, где освоила профессию специалиста по уходу за садом. Устроиться на работу у девушки не получилось: тут и у обычных выпускников не всегда выходит найти место, где применить свои силы. Что уж говорить о таких деликатных случаях…

– Мы тогда очень расстроились. Руки опускались, потому что не было понимания, как дальше устроится жизнь дочери. Учеба закончилась, легко было скатиться в затворничество, а такой судьбы для нее мы не хотели, – продолжает Зинаида.

Через знакомых родные Ани случайно узнали о том, что в Барнауле для ребят с ментальными нарушениями есть объединение, где проводят развивающие занятия. Решили, что встречи там пойдут на пользу: и рукоделием можно будет заняться, и разно­образить повседневность.

Как маленькие дети

А потом оказалось, что на базе объединения проводят курсы по освоению навыков самостоятельной жизни. Пришить пуговицу, нарезать салат, сделать влажную уборку дома, отутюжить вещи или запустить стиральную машину для обычного человека труда не составит, чего не скажешь о таких ребятах, как Аня. Хотя они и выглядят уже взрослыми, по сути своей как маленькие дети или подростки, которые не имеют навыков самообслуживания.

– Этот проект мы начали около пяти лет назад. Тогда одна из мам наших подопечных предложила научить ребят готовить. Она и сама очень любит проводить время на кухне, поэтому стала первым таким волонтером, – рассказывает Николай Король, руководитель школы «Могу сам». – А потом родители и опекуны выступили с инициативой обучить и остальным тонкостям ведения быта и правилам безопасности, чтобы ребята могли оставаться дома одни, пока взрослые отлучились.

Ежегодно в школу набирают небольшие группы по десять человек. Для них проводят подробные инструктажи и мастер-классы. Для этого здесь есть все необходимое. Тут – небольшая кухонька со столовыми приборами, печью и духовкой. Здесь – гладильная доска и утюг, рядом – стиральная машина, в другой комнате – полочки с бытовой химией. Инструкторами-волонтерами выступают как сами родители постояльцев, так и профессионалы, среди которых и повара, и психологи, и специалисты в области программирования.

– Поскольку наши ученики с особенностями, им недостаточно один раз показать и рассказать, что и как нужно делать. Поэтому мы, к примеру, месяцами стираем белые полотенчики, чтобы освоить базовые умения по запуску стиральной машины, выбору правильного режима, – объясняет Николай. – Уже потом переходим к сортировке белья, изучению ярлычков на нем и другим тонкостям.

Уходят от барьеров

Отдельный блок занятий посвящен кулинарии. За год подопечные школы успевают поднатореть в готовке десяти блюд. Конечно, это кушанья не ресторанного меню, а самые обычные и простые в приготовлении – салаты, простенькие супчики, несколько запеченных яств. Но для них и это большой прогресс.

– У многих людей с ментальными нарушениями полно страхов. Они формируются от гипер­опеки родителей или тех, кто находится с ними рядом, – объясняет Николай Король. – Так происходит, потому что в детском возрасте наши подопечные часто слышат: «Это не трогай, туда не ходи, другого не делай». Обычным взрослым проще запретить и все сделать самостоятельно, чем тратить время на объяснения.

Поэтому, например, целая лекция здесь посвящена ножу: участникам обучающих занятий рассказывают, что это, из каких частей состоит и как с ним обращаться. Показывают и что делать, если вдруг поранишься.

– Наша задача не только пре­одолеть страх, но и выработать навыки безопасного пользования. Потому что иначе в этом смысла не будет, – продолжает собеседник. Так постепенно обучаю­щиеся уходят от барьеров, не забывая об инстинкте самосохранения. Для этого с ребятами работают психологи, которые формируют правильные установки.

– К примеру, говорим, что сковороду держим только за ручку. Учим, как безопасно определить, что она горячая, – продолжает руководитель проекта. – Сначала все пробуем по принципу «рука в руке», когда все движения контролирует наш инструктор. Учим просто держать столовый прибор, а потом уже полноценно пользоваться им.

За пределами квартиры

Инновация проекта – курс «Городское ориентирование». Он позволяет чувствовать себя комфортно за пределами дома или квартиры. Кстати, для людей с ментальными нарушениями ничего подобного прежде не организовывали.

– Чтобы жизнь человека с такими особенностями была полноценной, ему нужно выходить в социум, взаимодействовать с кем-то, кроме близких родственников. Иначе он замкнется и получит травму одиночества, – объясняет Николай Король. – Поэтому на наши занятия мы приглашаем ребят сразу после того, как они завершат обучение в школе, то есть с 15 лет. Даже годичный перерыв в общении с внешним миром для них может стать большой проблемой.

Как пользоваться общественным транспортом, что нужно сделать, чтобы приобрести билеты в кино или театр, где купить продукты и как за них рассчитаться – это неполный список того, что в итоге становится понятным участникам обучения.

Перестать бояться

Николай отмечает, что у ребят, которые закрепляют полученные навыки дома, прогресс гораздо заметнее. Так, например, кое-кто осваивает более сложные в готовке блюда и спустя пару-тройку лет занятий печет на ужин шарлотку или блины.

– Очень важна для наших ребят при всем этом поддержка со стороны близких. Последним бывает очень непросто принять новые навыки своих детей, – добавляет руководитель школы. – Ведь проще по привычке все быстро сделать самостоятельно, чем потратить несколько часов на совместную уборку или готовку.

Вот и Зинаида Кудрикова уже отмечает значительные успехи своей дочери.

– Недавно прихожу домой, а Аня уже приготовила полноценный ужин. Хотя до курсов даже ножа в руках держать не умела – папа запрещал, потому что боялся, что дочка травмируется, – делится женщина. – А недавно она стала ходить на уроки танцев. В гардеробе уже появились первые бальные платья. Раньше и подумать не могли, что такое когда-нибудь будет возможно.

По ее словам, главное – довериться своему ребенку. Тогда точно все получится и в доме прозвучит: «Я могу это сделать сам».