Стали забывать слова. Что происходит с переболевшими коронавирусом людьми

19:19, 10 декабря 2021г, Медицина 2580


Стали забывать слова. Что происходит с переболевшими коронавирусом людьми Фото №1

Поначалу даже забавно было. Мои переболевшие ковидом коллеги, обычно легко жонглирующие сложными текстовыми конструкциями, вдруг стали забывать самые простые слова. Когда на ту же проблему начали жаловаться родные, знакомые, читатели, стало уже не до смеха – а вдруг вирус стирает память? Что же с нами происходит, рассказал известный барнаульский врач-психотерапевт высшей категории Сергей Макашов.

Защитная реакция

– Сергей Николаевич, разве нормально, что подобное происходит с людьми самого продуктивного трудоспособного возраста? Внезапно вдруг забываешь, куда идешь, названия привычных предметов, имена знакомых людей… Это очень беспокоит.

– Проявлений постковидных последствий множество. Снижение когнитивных функций, памяти лишь одно из них. А еще астения, апатия,  слабость, повышенная утомляемость, аффективные расстройства, депрессивные переживания… Они ухудшают качество жизни, снижают эффективность профессиональной или иной деятельности.

– Много ли пациентов обращается сейчас с жалобами на такие симптомы?

– Точной цифры нет, исследования не проводились. Но скажу, что сейчас к нам приходят люди, переболевшие в 1-ю и 2-ю волны ковида. Ждем, когда пойдут после 3-й и 4-й. Вообще изначально не предполагалось, что краевые лечебные учреждения психотерапевтического профиля будут работать как отделения реабилитации людей, переболевших коронавирусной инфекцией, но вы видите, какова ситуация. Треть обратившихся именно такие пациенты, и теперь мы несем (параллельно с традиционными) и эту функцию коррекции патологий, спровоцированных ковидом.

Поспешай медленно

– Это пройдет, доктор?

– Да, симптомы со временем уйдут. Но festina lente – «поспешай медленно». Нужно терпение, время и в идеале помощь специалиста. Объясню как можно проще, что происходит с человеком, когда, как ему кажется, он теряет память. В острой фазе серьезного заболевания, любого, не только ковида, все ресурсы организм мобилизует на выживание. А когда опасность позади, он, отработав на пределе возможностей, включает режим энергосбережения и переводит в него все системы. Отсюда слабость, апатия, депрессивные настроения. Гиппокамп, одна из важнейших структур мозга, отвечающая за удержание информации, за перевод памяти из кратковременной в долговременную, также переходит на более низкую орбиту. И человек, привыкший к другим ощущениям, к другому темпу жизни, чувствует себя не вполне здоровым. На самом деле переживаемый субъективный дискомфорт – это защитные реакции организма. Отдохнув, восстановившись, он включится в свой обычный режим.

– Флегматикам хорошо, они в принципе на все спокойно реагируют. А как быть холерику или сангвинику, которого накрыло депрессией?

– Да, им особенно сложно переживать непривычные, ранее не испытанные симптомы. В их случае и реакции на происходящее могут быть сильнее. В любом случае человек должен знать, что организм стремится не только к самосбережению, но и к счастью, осознанно или нет. Ему не нравится то, что происходит, и хочется поскорее все вернуть на круги своя. Если же депрессивное состояние затягивается, то присоединяется еще и тревога по этому поводу. И тогда организм еще больше начинает экономить силы и ресурсы. Такие энергосберегающие формы поведения проявляются различными расстройствами, у каждого человека – своя история. Ведь и сам ковид, и его последствия ложатся на уже имеющиеся проблемы, травмы в анамнезе, сосудистые патологии или болезни внутренних органов. Логично, что и постковидные состояния будут разными.

Начните с тела

– Стало быть, все нарушения спасительны, лечить их не нужно?

– Я этого не говорил. Лечение – это помощь людям с неврозами, приступами панических атак, при которых очень важно помимо терапевтической поддержки подсказать пациенту, что делать дальше, как вернуть радость от жизни, от общения с дорогими людьми, любимой работы,  коммуникаций с окружающим миром.

– Память, хорошо соображающая голова – это рабочий инструмент людей умственного труда. Стало быть, тема нашего разговора не касается, скажем, рабочих на заводах или доярок на фермах?

– Всех касается в равной степени. Просто рабочие и доярки, как вы говорите, редко обращаются за помощью психиатров, психотерапевтов, между тем с ними происходит все то же самое, что и с представителями интеллектуальных сфер. Они также забывают слова, страдают от депрессий. Может, даже в большей степени, потому что не задумываются об этом всерьез.

– Как разграничить состояния тревожности? Как понять, справишься ли сам, или помощь доктора необходима?

– На самом деле мы вошли в период, когда реабилитация – терапевтическая, неврологичская, психотерапевтическая или иная – требуется большинству переболевших ковидом в стационарной, полустационарной или же амбулаторной форме. О последствиях ковида терапевты сегодня хотя бы кратко говорят своим пациентам на приемах, какими бы загруженными они ни были, и о том, что организм восстановит свои функции в положенное время. Одни обращают внимание на эти слова, другие нет. Хорошо, если человек прислушается и со всей серьезностью займется своим здоровьем. Пусть ему посчастливится встретить на своем пути грамотных и внимательных специалистов. Но на практике чаще происходит так: постковидного пациента выписывают с больничного и он идет на работу, пребывая в бессилии, апатии и депрессии, не зная, как жить дальше, думая, что так будет всегда.

– У каждого из нас есть сильный эмоциональный ресурс. Семья, природа, хорошие фильмы и музыка. Они помогут?

– На определенном этапе – да. Но, включаясь в нормальную жизнь, нужно начинать с тела. Это первый инструмент. Приведем его в порядок – и он запустит более глубокие ресурсы восстановления. В подостром периоде, когда основное лечение ковида уже завершено, тело нужно посильно нагружать – простыми упражнениями, ходьбой на свежем воздухе, водными процедурами. Тем, что доступно каждому. Это первый шаг к возвращению в нормальную жизнь, к своим привычным коммуникациям. Помогайте себе сами и помогите врачам помочь вам.

Фоторепортаж