В Барнауле пройдет бесплатное занятие по нейрогимнастике
19:35, 24 декабря 2025г, Медицина 577
27 декабря занятие по нейрогимнастике пройдет в барнаульском парке «Изумрудный».
Тренировку проведет Галина Аксинина, врач общей практики, специалист в области профилактической медицины.
«На занятии будем тренировать память и работу мозга. Это отличная возможность подготовиться к Новому году и изменить свои мысли, чтобы достичь желаемых результатов в предстоящем году», — написали в телеграм-канале парка.
Комплекс упражнений включает в себя движения, требующие координации и концентрации. Они помомгают отвлечься от негативных переживаний.
Нейрогимнастика способствует развитию моторики, улучшает осанку. Упражнения стимулируют выработку гормонов, отвечающих за хорошее настроение, а также способствуют установлению гармоничной связи между телом и разумом.
«В результате человек становится более устойчивым к стрессам», — рассказала врач.
Встреча стартует в 13:00 в визит-центре парка на проспекте Комсомольском, 128.
