Стрижка, ремонт или новая лампочка…. как осенью студенты избавляются от депрессии и плохого настроения?

Переменчивая погода: то дождь льёт, то солнце светит. Настало время, когда у студентов из сумок виднеется макушка или ручка зонтика, а то и прозрачный непромокаемый плащ. Эти предметы вместе с лекционными тетрадями и учебниками «ходят» на пары. «И всё же осень – это не повод унывать!» - считают студенты, поделившиеся рецептами хорошего настроения с читателями «АП».

- Когда за окном сильный ветер, пасмурно, а вы находитесь дома в одиночестве, всё вокруг кажется угрюмым, - говорит Светлана Кухаренко из АГАУ. - Хотите исправить ситуацию? Это элементарно! В комнате замените старую блёклую лампочку на более яркую. Максимальная освещённость вмиг «подогреет» настроение. И ещё: депрессиям больше подвержены те, кто любит поздно просыпаться. Избавляйтесь от этой привычки, встаньте пораньше, сделайте зарядку и почувствуйте, сколько сил у вас прибавится.

- А мне, например, от хандры помог избавиться ремонт, - хвастается Сергей Петрушин из АлтГУ. - В общежитской комнате с соседом решили навести полный порядок, наклеить обои, покрасить потолки. На всё ушла неделя. Знаете, как приятно теперь с занятий домой возвращаться?!

Безусловно, в сентябре-октябре нужно есть больше фруктов, овощей и шоколада. Опасаться за фигуру не стоит, ведь в холодное время года организм, согреваясь, сжигает больше калорий. Новая стрижка, пешие прогулки и чтение книги тоже помогут вам быть бодрыми и весёлыми.

А еще, говорят, борьба с плохим настроением во многом зависит от вашего знака зодиака. Овнам, Львам и Стрельцам для хорошего самочувствия нужно обновить гардероб. Для Тельцов, Козерогов и Дев важен внешний вид. Близнецы, Весы и Водолеи должны уделять больше внимания физической активности. Скорпионы, Раки и Рыбы получат удовольствие от прочтения книг. Ну что, идём бороться с хандрой?!

«Всё продумано до мулиметра!»

В Барнаульском техникуме сервиса и дизайна одежды готовят настоящих профессионалов

Названия кабинетов больше напоминают салон красоты, в котором студенты изо дня в день оттачивают навыки, чтобы радовать будущих клиентов новыми модными решениями: делать сногсшибательные причёски, создавать необычные интерьеры… Что же, совершим небольшое увлекательное путешествие по учебным классам техникума и окунёмся в мир модных тенденций.

«Круглявые да дырявые!»

Слева расположено несколько швейных кабинетов, справа работают мастера маникюра, по соседству - будущие парикмахеры. А вот с очередного модного показа приехали студентки, которые демонстрируют различные коллекции. В руках они держат по несколько костюмов. Каждый аккуратно упакован в чехол, чтоб не промок под дождём и не испачкался.

- Сегодня мы демонстрировали одну из любимых коллекций «Круглявые да дырявые», - рассказывает участница показов Анастасия Коловоротная. - Всегда приятно надевать на себя те одежды, авторами которых являются выпускники нашего техникума. В основе этих русских народных костюмов - деревенский круглый половичок. Он выступает здесь в качестве главного элемента.

Девушки не первый год занимаются в студии экспериментального моделирования одежды, которая во внеучебное время объединяет на одной площадке технологов, дизайнеров и, конечно, самих модельеров. Авторы разрабатывают свои идеи, шьют, а демонстраторы примеряют уже готовые наряды, оттачивают походку на подиуме и придумывают, как устроить для зрителей яркое представление. Большинство из них уверены, что мир моды распахнёт перед ними свои двери и через несколько лет они будут смотреть на нас с обложек известных глянцевых журналов.

- Показы проходят один-два раза в месяц, - говорит методист Ирина Мазина. - Студентки выступают на дне открытых дверей, радуют барнаульцев коллекциями на городских праздниках. Постоянно участвуют в конкурсах различного уровня, последний – международный – проводился в Омске. Вообще, его организуют для вузов, но для нас и нескольких коллег из других регионов сделали исключение. В итоге две наши коллекции получили специальный диплом и вошли в число лидеров.

Девичья краса

В небольшой и уютной парикмахерской пусто не бывает. Желающих заплести косы, сделать укладку или покрасить волосы хоть отбавляй. Постоянные клиенты знают, что большинство тех, кто учится в техникуме, в итоге работают в лучших салонах города, поэтому бесстрашно доверяют свои кудри опытным старшекурсникам. Преподаватель специальных дисциплин Любовь Фёдорова говорит:

- Каждый год мы выпускаем группу в 20 человек и 70% из них устраиваются по профессии. Особенно востребованы парикмахеры в районах, многие девушки с дипломами в руках отправляются домой и сразу включаются в работу. В общем, проблем с трудоустройством нет. Также мы дополнительно учим делать маникюр и педикюр. Ведь работодатель часто требует, чтобы парикмахер был универсалом и мог оказывать клиентам комплексные услуги.

Брат с сестрой Кирилл и Татьяна Архиповы мечтают открыть собственный салон. Пока девушка занимается дипломом, молодой человек (выпускник прошлого года) понемногу пробивает почву:

- В наше время бизнес – это прибыльное дело, главное - подойти к нему с умом. Вообще, хочется, чтобы будущий салон пользовался популярностью как среди женщин, так и среди мужчин. Стричь и делать причёски будем сами, ведь руки уже хорошо набиты.

Пока мы беседовали, Татьяна сделала очередной шедевр, вернее, сплела. Чтобы на голове знакомой появились две роскошные косы, мастеру понадобилось чуть больше 10 минут и немного лака. В чём секрет?

- Просто нужно внимательно изучать схемы плетения волос, а у меня их – сотни! Даже подруг учу самостоятельно делать необычные причёски, - говорит будущая выпускница.

Ребята, учащиеся младших курсов, вначале тренируются на болванках: делают хвосты, укладки, лакируют, потом моют искусственные волосы шампунем и снова осваивают нелёгкое ремесло. Чтобы проверить себя в деле, в техникуме часто устраивают благотворительные недели, то есть бесплатно стригут пенсионеров, воспитанников детских домов и школ-интернатов.

Зал, оборудованный по последнему слову техники, позволяет выполнить работу на пятёрку. Приборы для сушки волос, комфортные кресла, качественные лаки и муссы помогают будущим профессионалам отлично выполнять свою работу. Здесь даже есть климазон - аппарат, который применяется для ускорения завивки, окраски или лечения волос (его не в каждом-то городском салоне встретишь!).

С новосельем!

Мастерская, которой заведует Валерий Кукуев, недавно справила новоселье. В большом и светлом кабинете на столах наконец уместились плоды творческих дипломных работ студентов. И как такую красоту держать в тени?! Макет барнаульского кафе, умещающийся в картонной коробке из-под микроволновой печи, выглядит как настоящий. Стулья высотой в пару сантиметров обклеены цветной бумагой, в таком же стиле выполнены столы, здесь есть и сцена для выступлений, танцпол. В общем, «всё продумано до мулиметра!».

- Наша выпускница Евгения Аверина предложила реконструировать здание техникума и благоустроить близлежащую территорию. Проект взят на рассмотрение начальства и, скорее всего, будет одобрен, - говорит преподаватель.

Свои предложения девушка обозначила на огромном стенде. Она предложила в первую очередь изменить облик здания (сделать более современным), установить фонтан, высадить новые деревья, а также поработать над вопросом, связанным с ночным освещением.

Наше небольшое путешествие подошло к концу. Могу сказать точно: здесь учатся люди, которые хотят творчески реализовываться и радовать барнаульцев новыми тенденциями моды, стать настоящими профессионалами.

Новости «СМ»

«Она мой рубль бережёт!»

В АлтГУ с начала учебного года стартовал социальный проект «Университет: карта возможностей и перспективы».

Его участники в любое время могут приобрести специальную карту и получить на льготных условиях образовательный кредит в Алтайском отделении Сбербанка, оформить ипотечный (на приобретение квартиры или комнаты) и даже арендовать жильё.

- На сегодня обладателями карт стали более ста человек, - говорит начальник управления образовательных услуг вуза Нина Лизина. – Мы выдавали их бесплатно абитуриентам, которым не достались места в общежитиях. Для студентов и сотрудников университета новинка обходится в 100 рублей.

Новые возможности

В Бийском профессиональном училище № 4 открыли кабинет мультимедиатехнологий.

Кабинет оснащён современной оргтехникой, рассчитан на 8-10 человек. В нём наравне со всеми смогут заниматься ребята с ограниченными возможностями, их в училище 130. Будущие пекари, токари, мастера по обработке цифровой информации будут практиковаться на новых компьютерах, а также общаться с преподавателями дистанционно.

По словам заместителя директора Натальи Космачёвой, помимо оборудования были закуплены учебные пособия и лицензионные программы, чтобы максимально повысить уровень знаний студентов.

Дружи со светофором

Десятки и сотни барнаульских студентов стали активистами движения «Ходи на зелёный».

Они стоят возле «зебры», у светофоров и призывают людей переходить дорогу на зелёный. Движение, большинство участников которого парни и девушки, образовалось после трагического события, произошедшего в августе у ТЦ «Европа». На переходе были сбиты трое детей, самый младший (четырёхлетний мальчик) погиб. Дети ступили на дорогу на красный свет…

Призывы молодых людей направлены на повышение безопасности дорожного движения и взаимное понимание и уважение на проезжей части. По словам студентки Елены Пироговой, несчастный случай может произойти с каждым, так что лишнее напоминание правил барнаульцам не помешает.