Почему кофе можно пить каждый день
10:41, 02 октября 2022г, Общество 991
Многие люди ошибочно считают, что пить каждый день кофе вредно для здоровья. Возможно, если речь идёт о чрезмерном употреблении, то это действительно так. Однако умеренное количество зернового напитка, напротив, даёт положительный эффект.
Об этом рассказали австралийские ученые из университета Мельбурна. Они поделились результатами своего исследования в немецком издании Der Standart.
Как оказалось, если в день пить примерно три чашки кофе, то на 30% снижается риск вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, любители ароматного напитка меньше страдают от аритмии.
Для подобных выводов авторы проверили данные 450 тысяч человек, которые регулярно пьют кофе.
Стоит добавить, что для положительного эффекта допускается пить молотый и растворимый виды. Ну, а приверженцы чая не расстраивайтесь, ибо он обладает не меньшей пользой для здоровья.
