Ученые рассказали, как часто надо брать отпуск

Ученые выяснили, насколько часто надо брать отпуск.

Выяснилось, что лучше всего отдыхать через каждые 62 рабочих дня. Лучше всего уходить в непродолжительный отпуск - по мнению ученых, семи дней вполне достаточно, что перевести дух, расслабиться и вновь начать работать.

Но на практике ситуация с отпуском обстоит иначе. Как отмечают специалисты, недостаток плановых выходных наблюдается у 23% сотрудников. Из-за этого "недогулявшие" работники могут получить проблемы со здоровьем, а также стать раздражительными и агрессивными. Кроме того, кто берёт отпуск раз в пять лет, страдает сердечными заболеваниями в шесть раз чаще, нежели регулярно отдыхающие коллеги.