Ученые выяснили, когда легче всего похудеть

13:48, 10 декабря 2015г, Общество 2009


Ученые выяснили, что похудеть легче всего зимой. При этом не надо садиться на диету, а достаточно просто совершать прогулки по морозу.

В частности, ученые австралийского Института медицинских исследований Гарвана провели эксперимент, попросив легко одетых добровольцев провести десять - пятнадцать минут при температуре около -10˚С.

Мышцы людей начинали дрожать, это сопровождалось выбросом гормона иризина. Исследование подтвердило: пятнадцатиминутное пребывание на холоде равноценно почти часовой нагрузке на велотренажере, пишет «Комсомольская правда».

Аученые Женевского университета в ходе эксперимента выяснили, что низкие температуры заставляют некоторые бактерии перестроить свою работу.

Так, например, вымирают бактерии, провоцирующие развитие диабета и ожирения. При этом запускаются процессы, сжигающие лишний жир.