Почему нельзя переносить простуду на ногах

Традиционно вместе со сменой сезонов приходит и рост заболеваемости ОРВИ. «Обычная простуда», – думаете вы и собираетесь на работу или учебу. Запасаетесь носовыми платками, пьете разрекламированное средство, которое быстро устраняет все симптомы… и выходите из дома.

Перенести на ногах

Для многих стало привычно переносить недомогание «на ногах», дожидаясь, что «все само пройдет». Однако такое поведение зачастую имеет серьезные последствия.

– Часто бывает так, что люди работоспособного возраста не обращают внимания на сезонные недомогания, полагая, что ничего страшного не случится, – говорит Андрей Белоусов, заведующий пульмонологическим отделением Алтайского краевого госпиталя для ветеранов войн. – Вроде бы и температура не слишком высокая, и кашель не сильнее, чем бывало ранее. Но после обследования «случайным образом» обнаруживается пневмония.

Причиной возникновения этого недуга является попадание в легкие бактерий или вирусов. Бактериальная форма может развиться после инфекции верхних дыхательных путей. О другом варианте еще свежи наши воспоминания периода пандемии COVID-19, когда на фоне вируса массовым стало поражение легких, а отделения реанимации были заполнены до отказа.

Особое внимание

По словам Андрея Михайловича, осложнения наблюдаются в первую очередь у маломобильных людей, прикованых к кровати вследствие другого заболевания, либо страдающих от старческого астенического синдрома. Этой группе пациентов уделяется большее внимание. Для них разработаны особые техники реабилитации, включающие лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику. Обязательными здесь являются консультации физиотерапевта. Это с высокой вероятностью позволяет вернуться к привычной жизни.

Учитывая опасность заболевания, профилактика очень важна в период сезонного роста заболеваемости гриппом, ОРВИ. Избегайте переохлаждения и перегревания; сокращайте контакты с людьми, имеющими признаки простудных заболеваний. Особое внимание стоит обратить на соблюдение правил личной гигиены – при возвращении с улицы обязательно тщательно мойте руки. Контролируйте режим труда и отдыха, по возможности снизьте уровень стресса.

– Есть и специфические способы защиты организма в виде вакцинации, – добавляет врач-пульмонолог. – Однако при этом обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, поскольку нужно учитывать индивидуальные особенности организма.

Неочевидные «звоночки»

Основные симптомы пневмонии – высокая температура, кашель, одышка при незначительной физической нагрузке. У людей, которые находятся в группе риска – тех, кто имеет хронические заболевания, ослабленный иммунитет, это заболевание не всегда имеет выраженные симптомы. Но есть моменты, на которые точно стоит обратить внимание.

Если вы или ваши близкие стали ощущать сильную слабость, апатию, снижение аппетита и отказываетесь от привычных продуктов, а также возникает желание ограничить себя в движении, больше сидеть или лежать – повод обратиться к специалисту. Это один из «звоночков», который может говорить о развитии воспаления легких.